Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Methyllife takviyesi Kaç Kalori?
Takviye edici gıda
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Methyllife takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Methyllife takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Methyllife takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Methyllife takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 1 g | 4 kcal |
| 1 adet (mini) | 0.5 g | 2 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 5 g | 20 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 15 g | 60 kcal |
| 1 paket (bütün) | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Methyllife takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Methyllife takviyesi ne işe yarar?
Methyllife takviyesi, belirli bir besin öğesini desteklemek amacıyla kullanılan bir gıda takviyesidir. Ancak yalnızca adına bakarak hangi ihtiyaca yönelik olduğunu veya ne gibi etkiler sağlayacağını söylemek mümkün değildir; bunun için ürünün etken maddeleri bilinmelidir.
Methyllife takviyesinin içinde hangi vitaminler ve etken maddeler var?
Methyllife takviyesinin içeriği ürünün tam adına ve formülüne bağlıdır. Elinizdeki ürünün etiketinde etken maddeler ve miktarları listelenir; yalnızca “Methyllife” adından belirli vitaminler içerdiği sonucuna varılamaz.
Methyllife takviyesi nasıl kullanılır, günde kaç tane alınır?
Methyllife takviyesini ambalajında belirtilen kullanım talimatına göre alın. Verilen porsiyon bilgisi yaklaşık 1 g olan 1 mini parçadır; bu bilgi tek başına günde kaç kez kullanılacağını göstermez.
Methyllife takviyesi metilfolat veya metilkobalamin içerir mi?
Methyllife adından metilfolat ya da metilkobalamin içerdiği kesin olarak anlaşılamaz. Bu maddelerin üründe bulunup bulunmadığını ve miktarlarını görmek için içindekiler bölümündeki tam bileşen adlarını kontrol edin.
Methyllife takviyesinin yan etkileri olabilir mi?
Evet, Methyllife takviyesinin yan etkileri içindeki etken maddelere ve alınan miktara bağlı olarak görülebilir. Kullanım sonrasında beklenmedik bir belirti fark ederseniz ürünü almayı bırakıp belirtiler sürerse sağlık desteği alın.
Methyllife takviyesi aç karnına mı alınmalı?
Methyllife takviyesinin aç karnına alınıp alınmaması formülüne ve kullanım talimatına bağlıdır. Ürünün nasıl alınacağı belirtilmemişse, etiketteki yönergeyi izleyin; aç karnına almanın daha etkili olduğunu varsaymayın.
Methyllife takviyesi ilaçlarla birlikte kullanılabilir mi?
Methyllife takviyesinin ilaçlarla etkileşip etkileşmeyeceği içindeki maddelere ve kullandığınız ilaca bağlıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, birlikte kullanmaya başlamadan önce ürünün tam içeriğini eczacınıza veya doktorunuza gösterin.
Methyllife takviyesi oruçta sahurda mı, iftarda mı alınır?
Methyllife takviyesi ağızdan alınan bir ürünse, oruç saatlerinde tüketmek orucu bozar; kullanacaksanız sahur veya iftar sonrasını seçebilirsiniz. Günlük kullanım talimatını değiştirmeden uygulayın ve dozu telafi etmek için artırmayın.
Methyllife takviyesi çocuklara verilebilir mi?
Methyllife takviyesinin çocuklar için uygun olduğu, ürünün yaş sınırına ve dozuna bağlıdır. Etikette çocuklara yönelik açık bir kullanım talimatı yoksa çocuğunuza vermeyin; kullanımını çocuk doktoruyla değerlendirin.
Methyllife takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Methyllife takviyesini kendi ambalajında, kapağı kapalı ve nemden uzakta saklayın. Isı ve güneş ışığına maruz bırakmayın; kutuda özel saklama koşulları belirtilmişse onları uygulayın.
Methyllife takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Methyllife takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Methyllife takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Methyllife takviyesi Nedir?
Methyllife takviyesi, normal bir yemek ya da atıştırmalık değil, küçük parça hâlinde sunulan bir gıda takviyesidir. İçeriği ve kullanım amacı ürünün ambalajına göre değerlendirilmelidir; yalnızca adına bakarak hangi bileşenleri içerdiğini varsaymayın. Porsiyon bilgisi bir mini parça, yaklaşık 1 g olarak verilmiştir. Türkiye’de böyle bir ürünü kahvaltının veya çayın yanında yiyecek gibi sunmak yerine, ambalajındaki kullanım talimatına göre almak daha uygundur. Besin tablosunda 100 g için 100 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ yer alır; bu nedenle günlük beslenmenin yerine geçmez. İçeriği ve kullanım şekli konusunda emin değilseniz etiketi dikkatle okuyun; öğünlerle birlikte alınıp alınmayacağını da ürün talimatına göre belirleyin.
Methyllife takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Methyllife takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Methyllife takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Methyllife takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Methyllife takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Methyllife takviyesi ile Karşılaştır
Methyllife takviyesi Gibi Besinler
Methyllife takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.