Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍞

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kepekli, paketli ekmek

KALORİ

250kcal

45düşük

POTASYUM

320mg

LİF

15g

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 49%

Protein

13g

· 23%

Yağ

· 28%

Lif

15g

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

4.2mg · 26% GDV

0.3mg · 18% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

28µg · 51% GDV

Fosfor

290mg · 41% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği kaç kalori?

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein ve 15 g lif bulunur.

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği glüten içerir mi?

Evet, bu ürün glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Mestemacher yüksek proteinli kepek ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.