Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mesh Detoks bitki çayı Kaç Kalori?
Bitki çayı, kafeinsiz, düşük kalori
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Mesh Detoks bitki çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mesh Detoks bitki çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
Mesh Detoks bitki çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Mesh Detoks bitki çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 20 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mesh Detoks bitki çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mesh detoks bitki çayı gerçekten vücudu detoks eder mi?
Hayır. Mesh detoks bitki çayı, vücuttan toksinleri temizlediği veya karaciğeri arındırdığı kanıtlanmış bir ürün değildir; bu görevleri esas olarak karaciğer ve böbrekler yürütür. Çayı keyifli, şekersiz bir içecek olarak tüketebilirsiniz.
Mesh detoks bitki çayının içinde hangi bitkiler var?
Mesh detoks bitki çayının içeriği, ürünün ambalajında belirtilen bitki karışımına bağlıdır. Yalnızca ürün adına bakarak hangi bitkilerin bulunduğunu kesin söylemek mümkün değildir; belirli bir bitkiden kaçınmanız gerekiyorsa içerik listesini kontrol edin.
Mesh detoks bitki çayında kafein var mı?
Hayır, Mesh detoks bitki çayı kafeinsizdir. Bu nedenle kahve veya siyah çay gibi kafeinli içeceklerin uyarıcı etkisini beklememelisiniz; yine de akşam içmeden önce kendi uyku alışkanlığınızı göz önünde bulundurabilirsiniz.
Mesh detoks bitki çayı nasıl demlenir?
Mesh detoks bitki çayını sıcak suyla, ambalajındaki demleme süresi ve miktar talimatlarına uyarak demleyin. Bu ürünün özel demleme ölçüsü paylaşılmadığından kesin bir süre vermek doğru olmaz; uzun demleme tadını daha yoğun veya acı yapabilir.
Mesh detoks bitki çayı ne zaman içilir?
Mesh detoks bitki çayını günün istediğiniz saatinde içebilirsiniz; kafein içermez. Sabah, öğünlerle birlikte veya akşam tercih edilebilir, ancak bu çayı aç karnına içmenin özel bir detoks etkisi olduğu gösterilmemiştir.
Mesh detoks bitki çayı her gün içilir mi?
Mesh detoks bitki çayını her gün içebilirsiniz; ancak güvenli tüketim, içindeki bitkilere ve kişisel sağlık durumunuza bağlıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya kronik bir rahatsızlığınız varsa, içeriğin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza ya da eczacınıza sorun.
Mesh detoks bitki çayı uyku kaçırır mı?
Mesh detoks bitki çayı kafeinsiz olduğu için kafeine bağlı uykusuzluk yapması beklenmez. Bununla birlikte sıcak bir içecek olarak yatmadan hemen önce içmek gece tuvalete kalkmanıza yol açabilir; uyku düzeninize göre saatini ayarlayın.
Mesh detoks bitki çayına şeker veya limon eklenir mi?
Evet, Mesh detoks bitki çayına limon ekleyebilir veya damak tadınıza göre tatlandırabilirsiniz. Şeker eklemeden içmek, içeceğin düşük kalorili kalmasını sağlar; limon ya da başka eklemeler tadını değiştirir, detoks etkisi kazandırmaz.
Mesh detoks bitki çayı soğuk içilir mi?
Evet, Mesh detoks bitki çayını demledikten sonra soğutup buzla servis edebilirsiniz. Buz eklemek tadını hafifletebilir; soğuk hazırlama talimatı ambalajda ayrıca verilmediyse sıcak demleyip soğutmak pratik bir seçenektir.
Mesh detoks bitki çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mesh detoks bitki çayını açtıktan sonra nemden, ısıdan ve doğrudan güneş ışığından uzak, ağzı kapalı bir yerde saklayın. Nem, bitki çayının aromasını ve kalitesini bozabilir; ambalajda özel saklama talimatı varsa onu izleyin.
Mesh Detoks bitki çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Kalsiyum
4.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Mesh Detoks bitki çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mesh Detoks bitki çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mesh Detoks bitki çayı Nedir?
Mesh Detoks bitki çayı, bitkilerden hazırlanan ve sıcak suda demlenerek içilen paketli bir bitki çayı karışımıdır. İçindeki bitkiler belirtilmediğinden tadı ve aroması kullanılan karışıma göre değişebilir; “detoks” adı tek başına özel bir içerik ya da sağlık etkisi anlamına gelmez.
Türkiye’de sıcak olarak, günün herhangi bir saatinde içebilir; kahvaltıda, çay molasında veya yemekten sonra tercih edebilirsiniz. Genellikle hafif, bitkisel aromalı bir içimi vardır ve kafeinsizdir. Sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür; şekersiz tüketmek bu özelliğini korur. Aromasını yumuşatmak isterseniz limonla deneyebilir, akşamları kafeinsiz bir sıcak içecek aradığınızda tercih edebilirsiniz.
Mesh Detoks bitki çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mesh Detoks bitki çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mesh Detoks bitki çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mesh Detoks bitki çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mesh Detoks bitki çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mesh Detoks bitki çayı ile Karşılaştır
Mesh Detoks bitki çayı Gibi Besinler
Mesh Detoks bitki çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.