☕
Kahve ve krema içeren pratik 2'si 1 arada karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 66%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14.5g
· 29%
Lif
1.8g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Sodyum
450mg · 20% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Mescafr 2'si 1 Arada Hazır Kahve, 100 gramında 430 kcal içerir. Tek porsiyonun kalorisi için tükettiğiniz gram miktarını kontrol etmelisiniz.
Bu ürün 100 gramda 72 g karbonhidrat içerir. Karbonhidrat ağırlıklı bir hazır kahve seçeneğidir.
Verilen besin değerlerinde toplam karbonhidrat miktarı 100 gramda 72 g olarak belirtilmiştir, ancak şeker miktarı ayrıca verilmemiştir. Bu nedenle ürünün tam şeker içeriği bu bilgilerle belirlenemez.
100 gramı 430 kcal ve 72 g karbonhidrat içerdiği için miktar kontrolü önemlidir. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerinize bağlıdır.
Mescafr 2'si 1 Arada Hazır Kahvenin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişilerin porsiyona dikkat etmesini gerektirebilir.
Evet, ürün 100 gramda 5,2 g protein içerir. Ancak karbonhidrat miktarı protein miktarından belirgin biçimde daha yüksektir.
Evet, ürünün belirtilen alerjeni süt ürünleridir. Süt alerjisi olanlar bu üründen kaçınmalıdır.
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Bununla birlikte özel tıbbi gereksinimleriniz varsa ambalaj bilgisini de kontrol etmeniz faydalıdır.
Ürün vejetaryen beslenmeye uygun olarak belirtilse de süt ürünleri içerir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Daha az işlenmiş ürünleri tercih edenler tüketim sıklığı ve miktarını değerlendirebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.