🍘
Mercipop hurmalı kraker Kaç Kalori?
Hurma içeren tatlı kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mercipop hurmalı kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 65%
Protein
8g
· 8%
Yağ
13g
· 27%
Lif
6g
Mercipop hurmalı kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Mercipop hurmalı kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mercipop hurmalı kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mercipop hurmalı kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mercipop hurmalı kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mercipop hurmalı kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Mercipop hurmalı kraker Gibi Besinler
Mercipop hurmalı kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mercipop hurmalı kraker kaç kalori?
Mercipop hurmalı kraker 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat, 8 g protein ve 13 g yağ bulunur.
Mercipop hurmalı kraker vegan mı ve gluten içerir mi?
Mercipop hurmalı kraker vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Mercipop hurmalı kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.