Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Merci Petits sütlü çikolata Kaç Kalori?
Tek lokmalık, ambalajlı sütlü çikolata; süt ve soya içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Merci Petits sütlü çikolata (5 g) 28 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 2.7 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 1.7 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Merci Petits sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 5 g
28
KCAL / 5G
Karbonhidrat
2.7g
· 1% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
1.7g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 6% · Yağ 55%
Merci Petits sütlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 28 kcal | |
| Yağ | 1.7 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.08 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.7 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Merci Petits sütlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 5 g | 28 kcal |
| 2 adet (orta) | 10 g | 56 kcal |
| 3 adet (büyük) | 15 g | 84 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Petits sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Petits sütlü çikolata nedir?
Merci Petits sütlü çikolata, tek tek sarılmış küçük porsiyonlardan oluşan paketli bir sütlü çikolatadır. Küçük parçaları kahve yanında ikram etmek veya ara sıra tatlı olarak yemek için uygundur.
Merci Petits sütlü çikolatanın içinde neler bulunur?
Merci Petits sütlü çikolata sütlü çikolata içerir; ürün bilgisinde süt ve soya alerjen olarak belirtilmiştir. Kesin içerik ve iz miktarındaki alerjenler için satın aldığınız paketin üzerindeki güncel içerik listesini okuyun.
Merci Petits sütlü çikolata parçaları tek tek ambalajlı mı?
Evet, Merci Petits sütlü çikolatanın küçük parçaları ayrı ayrı ambalajlanır. Bu sayede paketten tek parça alıp kalanları kapalı tutabilir, ikram ederken porsiyonları paylaşabilirsiniz.
Merci Petits sütlü çikolata nasıl saklanır?
Merci Petits sütlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabına koyarsanız kapalı tutun ki koku ve nem çekmesin.
Merci Petits sütlü çikolatanın bir parçası yaklaşık kaç gramdır?
Merci Petits sütlü çikolatanın bir küçük parçası yaklaşık 5 gramdır. Parçalar tek tek sarıldığı için küçük bir tatlı porsiyonunu ayırmak kolaydır; ambalajdaki parça ölçüsü ürüne göre değişebilir.
Merci Petits sütlü çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl korunur?
Merci Petits sütlü çikolatayı açtıktan sonra paketin ağzını kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Tek tek sarılmış parçalar da hava, nem ve çevredeki kokulardan korunmalıdır.
Merci Petits sütlü çikolata eritilerek tariflerde kullanılabilir mi?
Evet, Merci Petits sütlü çikolata eritilebilir; ancak küçük parçaların ayrı ambalajlarını önce çıkarın. Yanmasını önlemek için kısık ateşte veya benmari usulü eritin ve sütlü çikolatanın tatlı, yumuşak tadını hesaba katın.
Merci Petits sütlü çikolata kahve yanında ikram edilir mi?
Evet, Merci Petits sütlü çikolata kahve veya çay yanında küçük bir tatlı ikramı olarak sunulabilir. Tekli ambalajları paylaşmayı kolaylaştırır; tatlı tadı sade kahveyle özellikle iyi gider.
Merci Petits sütlü çikolata çocuklar için uygun mu?
Merci Petits sütlü çikolata çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklar yerken gözetim sağlayın; çikolata süt ve soya içerir, ayrıca sık tüketilen şekerli atıştırmalıkların yerine geçmemelidir.
Merci Petits sütlü çikolata köpekler için zararlı mı?
Evet, Merci Petits sütlü çikolata köpekler için zararlı olabilir; çikolatadaki teobromin köpekler için toksiktir. Köpeğiniz yediyse miktarı ve zamanı not edip vakit kaybetmeden veterinerinizi arayın.
Merci Petits sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
A Vitamini
4.5µg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
10mg · 1% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Çinko
0.09mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Merci Petits sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Petits sütlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (5 g) için alınan 28 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Petits sütlü çikolata Nedir?
Merci Petits sütlü çikolata, Merci markasının Almanya kökenli, tek tek ambalajlanmış küçük sütlü çikolata parçalarından oluşan paketli bir tatlıdır. Sütlü çikolataya özgü kakao ve süt tadı, yumuşak ve kolay eriyen dokusuyla öne çıkar.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, tatlı isteğinizi gidermek için bir parça alabilirsiniz. Enerjisi yoğun bir şekerleme olduğundan porsiyonu küçük tutmak isteyenlere uygundur; 100 gramında 560 kcal bulunur. Dilerseniz meyveyle birlikte servis ederek daha dengeli bir ara öğün hazırlayabilirsiniz.
Merci Petits sütlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Petits sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Petits sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Petits sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Petits sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Merci Petits sütlü çikolata ile Karşılaştır
Merci Petits sütlü çikolata Gibi Besinler
Merci Petits sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.