Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Merci Petits Pralineli Çikolata Kaç Kalori?
Pralineli çikolata, kremsi dolgu, popüler atıştırmalık
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Merci Petits Pralineli Çikolata (12 g) 65 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 6.2 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 4.1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Merci Petits Pralineli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
65
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.2g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 4% · Yağ 58%
Merci Petits Pralineli Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.16 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.2 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Merci Petits Pralineli Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 65 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 6 g | 32 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 43 kcal |
| 1 adet (büyük) | 16 g | 86 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 162 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 60 g | 324 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 675 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Petits Pralineli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Petits pralineli çikolata nedir?
Merci Petits pralineli çikolata, küçük çikolata parçalarının içindeki yumuşak pralin dolgusu ile öne çıkan paketli bir tatlıdır. Pralin dolgusu, ürüne sade çikolatadan daha kremamsı ve yoğun bir tat verir.
Merci Petits pralineli çikolatadaki pralin dolgusu ne demektir?
Pralin dolgusu, genellikle öğütülmüş kuruyemiş ve şekerle hazırlanan ezmenin çikolatanın içine konmasıdır. Merci Petits’in belirli paketteki dolgu ve çeşitlerini görmek için ambalajdaki ürün açıklamasına bakın; içerik seriye göre değişebilir.
Merci Petits pralineli çikolata ile Merci Finest Selection arasındaki fark nedir?
Merci Petits pralineli çikolata, küçük parçaları ve pralin dolgulu çeşidiyle bilinir; Merci Finest Selection ise farklı çikolata türlerinden oluşan ayrı bir Merci serisidir. İki paketin çeşitleri ve parça biçimleri aynı değildir.
Merci Petits pralineli çikolata Türk kahvesi veya çayın yanında servis edilir mi?
Evet, Merci Petits pralineli çikolata Türk kahvesi ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak servis edilebilir. Dolgusu yoğun ve tatlı olduğu için genellikle tek parça, içeceğin yanında yeterli olur.
Merci Petits pralineli çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Merci Petits pralineli çikolatayı paketi açıldıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde tutun. Böylece çikolata çevredeki kokuları daha az çeker ve nemle temas etmez.
Merci Petits pralineli çikolata buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Merci Petits pralineli çikolata serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklanabilir. Buzdolabındaki nem ve sıcaklık değişimi çikolatanın yüzeyini etkileyebilir; ev çok sıcaksa kapalı ambalajda kısa süre soğutun.
Merci Petits pralineli çikolata yazın erimemesi için nasıl korunur?
Merci Petits pralineli çikolatayı yazın doğrudan güneşten, sıcak araçlardan ve ocak gibi ısı kaynaklarından uzak tutun. Pralin dolgusu da ısıyla yumuşayabileceğinden, paketi serin bir dolapta saklamak parçaların şeklini korumaya yardımcı olur.
Merci Petits pralineli çikolatayı dondurucuya koyabilir misiniz?
Merci Petits pralineli çikolatayı dondurmak genellikle gerekmez; çözülürken oluşan nem çikolatanın yüzeyini ve dokusunu bozabilir. Saklamak için kapalı paketini serin, kuru ve kokusuz bir dolapta tutmanız daha uygundur.
Merci Petits pralineli çikolata çocuklara ara öğün olarak verilebilir mi?
Evet, çocuklar Merci Petits pralineli çikolatayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak şekerli bir atıştırmalıktır ve günlük ara öğünün yerini almamalıdır. Küçük çocuklara verirken parçayı rahatça çiğneyip yutabildiklerinden emin olun.
Merci Petits pralineli çikolata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar Merci Petits pralineli çikolatayı kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir; çikolatanın içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, kendi sağlık uzmanınızın önerisini izleyin.
Merci Petits Pralineli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.18mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Demir
0.3mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Merci Petits Pralineli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Petits Pralineli Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (12 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Petits Pralineli Çikolata Nedir?
Merci Petits pralineli çikolata, dışı çikolata kaplı, içi yumuşak ve kremamsı pralin dolgulu küçük bir paketli şekerdir. Tek lokmalık parçalar halinde satılır; kahve ya da çay yanına tatlı bir eşlikçi olarak tercih edilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise dışta hafifçe kırılan çikolata ile pürüzsüz dolgunun birleşimidir. Türkiye’de çay saatinde ikram edebilir veya kahvenin yanında küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Enerjisi ve yağı yoğundur; 100 gramında 540 kcal bulunur. Daha hafif bir atıştırmalık için tek parçayla yetinip yanında şekersiz çay ya da kahve içebilirsiniz.
Merci Petits Pralineli Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Petits Pralineli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Petits Pralineli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Petits Pralineli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Petits Pralineli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Merci Petits Pralineli Çikolata ile Karşılaştır
Merci Petits Pralineli Çikolata Gibi Besinler
Merci Petits Pralineli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.