Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Merci Petits bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, küçük paketli şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Merci Petits bitter çikolata (7 g) 36 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 3.4 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 2.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 23 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Merci Petits bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 6.5 g
36
KCAL / 6.5G
Karbonhidrat
3.4g
· 1% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 4% · Yağ 58%
Merci Petits bitter çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (6.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.37 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 1.63 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.4 g | 1% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Merci Petits bitter çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 6.5 g | 36 kcal |
| 2 adet (küçük) | 13 g | 73 kcal |
| 4 adet (orta) | 26 g | 146 kcal |
| 6 adet (büyük) | 39 g | 218 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 52 g | 291 kcal |
| 1 paket (küçük) | 65 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 130 g | 728 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Petits bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Petits bitter çikolata nedir?
Merci Petits bitter çikolata, bitter çikolatanın küçük lokmalık parçalar hâlinde sunulduğu bir şekerlemedir. Tek parça olarak atıştırılabilir; kahve veya çayın yanında ikram etmek için de uygundur.
Merci Petits bitter çikolata sütlü Merci çikolatalarından nasıl farklıdır?
Merci Petits bitter çikolata, sütlü çeşitlere kıyasla daha yoğun kakao tadı ve daha az tatlı bir izlenim verir. Ürünün kakao oranı gibi kesin özellikleri ambalajdaki ürün bilgilerine göre değişebilir.
Merci Petits bitter çikolata parçaları tek tek ambalajlı mı?
Evet, Merci Petits bitter çikolata parçaları genellikle ayrı ayrı ambalajlanır. Bu sayede paketin tamamını açmadan tek parça alabilir, kalanları ambalajı kapalı şekilde saklayabilirsiniz.
Merci Petits bitter çikolata nasıl saklanır?
Merci Petits bitter çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı çikolatanın yumuşamasına veya yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir; bu görünüm her zaman bozulduğu anlamına gelmez.
Merci Petits bitter çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Merci Petits bitter çikolatayı eriterek ganaj, sos veya ev yapımı tatlılarda kullanabilirsiniz. Küçük parçaları kısık ateşte ya da benmari usulü eritin; ürünün tatlılığı ve dokusu tarifin sonucunu etkileyebilir.
Merci Petits bitter çikolatada kafein var mı?
Evet, Merci Petits bitter çikolatada kakaodan gelen bir miktar kafein ve teobromin bulunur. Miktar parça başına belirtilmediğinden, kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketiminizi sınırlamak isteyebilirsiniz.
Merci Petits bitter çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Merci Petits bitter çikolata da şeker ve karbonhidrat içerebilir; bitter olması onu şekersiz yapmaz. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını belirlemek için ürün ambalajındaki bilgileri kullanın.
Köpeğim Merci Petits bitter çikolata yerse ne yapmalıyım?
Merci Petits bitter çikolatayı köpeğinize vermeyin; kakaodaki teobromin köpekler için zehirli olabilir. Köpeğiniz yediyse, miktar az görünse bile hemen veterinerinizi arayın ve ürün ambalajını elinizde bulundurun.
Merci Petits bitter çikolata gece yenir mi?
Evet, Merci Petits bitter çikolata gece yenebilir; ancak kakaodan gelen kafein ve teobromin bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Akşam çikolataya hassassanız, yatmaya yakın tüketmek yerine daha erken bir saat seçin.
Merci Petits bitter çikolata kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Merci Petits bitter çikolata kahvenin yanında iyi gider; yoğun kakao tadı kahvenin kavruk aromasıyla uyum sağlar. Daha yumuşak bir tat için yanında sütlü kahve ya da çay tercih edebilirsiniz.
Merci Petits bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Biotin
0.13µg · 0% GDV
K Vitamini
0.46µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Demir
0.55mg · 3% GDV
Magnezyum
9.75mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Sodyum
1.63mg · 0% GDV
Merci Petits bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Petits bitter çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (6.5 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Petits bitter çikolata Nedir?
Merci Petits bitter çikolata, Merci markasının küçük porsiyonlar hâlinde sunulan bitter çikolata şekerlemesidir. Yoğun kakao tadı ve tatlılığı bir arada taşır; tek başına küçük bir ikram olarak veya kahve ve çayın yanında sunulabilir. Türkiye’de misafir ağırlarken kahveyle birlikte ikram etmek ya da gün içinde tatlı isteğine eşlik etmesi için birkaç parça ayırmak yaygındır.
Küçük boyu porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırsa da enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 560 kcal bulunur. Sade tüketebilir ya da meyve ve sade kahveyle eşleştirerek daha dengeli bir ara öğün oluşturabilirsiniz. Bitter tadı seviyorsanız, tatlılığı daha hafif olan eşlikçilerle iyi gider.
Merci Petits bitter çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Petits bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Petits bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Petits bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Petits bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.37g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Merci Petits bitter çikolata ile Karşılaştır
Merci Petits bitter çikolata Gibi Besinler
Merci Petits bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.