Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Merci Petits Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, küçük porsiyon, kremsi, tatlı
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Merci Petits Beyaz Çikolata (12 g) 68 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 4.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Merci Petits Beyaz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
68
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.7g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
4.3g
· 6% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 4% · Yağ 57%
Merci Petits Beyaz Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 68 kcal | |
| Yağ | 4.3 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.64 g | 13% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.7 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Merci Petits Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 68 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 46 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 137 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 171 kcal |
| 3 adet (büyük) | 36 g | 205 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 60 g | 342 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 684 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 120 g | 684 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Petits Beyaz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Petits Beyaz Çikolata nelerden yapılır?
Merci Petits Beyaz Çikolata, beyaz çikolataya özgü kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle hazırlanan küçük bir çikolata çeşididir. Ürünün tam içindekiler listesi ambalaja göre kontrol edilmelidir; süt ve soya içerir.
Merci Petits Beyaz Çikolata gerçek çikolata mı?
Evet, kakao yağı içerdiği için beyaz çikolata olarak adlandırılır. Koyu çikolatadaki kakao katı maddelerini içermez; bu nedenle rengi açık, tadı ise daha sütlü ve tatlıdır.
Merci Petits Beyaz Çikolata tek tek ambalajlı mı?
Evet, Merci Petits ürünleri genellikle küçük parçalar halinde ayrı ayrı ambalajlanır. Bu ambalajlar porsiyonlamayı ve yanınızda taşımayı kolaylaştırır; satın aldığınız paketteki parça ve çeşit bilgisi için kutuyu kontrol edin.
Merci Petits Beyaz Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Merci Petits Beyaz Çikolatayı açtıktan sonra serin, kuru ve kokusuz bir yerde, ağzı kapalı tutun. Isı ve nem çikolatanın erimesine veya yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir; buzdolabı yerine sabit oda sıcaklığı daha uygundur.
Merci Petits Beyaz Çikolata kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Merci Petits Beyaz Çikolata kahvenin yanında ikram edilebilir. Sütlü ve tatlı aroması sade kahvenin acılığını dengeler; oldukça tatlı olduğundan küçük bir parça çoğu zaman kahve yanında yeterlidir.
Merci Petits Beyaz Çikolata fırında veya tatlı yapımında kullanılır mı?
Evet, Merci Petits Beyaz Çikolata eritilerek kurabiye ve tatlılarda kullanılabilir. Beyaz çikolata kolayca yanabildiğinden doğrudan yüksek ısıya koymayın; benmari usulü ya da kısa aralıklarla düşük güçte eritin.
Merci Petits Beyaz Çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Merci Petits Beyaz Çikolata ilave şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; küçük porsiyon bile karbonhidrat hesabına katılmalıdır. Diyabetiniz varsa tüketim miktarını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin ve gerektiğinde diyetisyeninize danışın.
Merci Petits Beyaz Çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, yaşına uygun şekilde yiyebilen çocuklara ara sıra küçük bir parça verilebilir. Tatlı bir ürün olduğu için günlük atıştırmalıkların yerine geçmemeli; küçük çocuklarda boğulma riskine karşı parça boyutuna ve çocuğun oturarak yemesine dikkat edin.
Merci Petits Beyaz Çikolata neden bazen beyaz bir tabaka oluşturur?
Merci Petits Beyaz Çikolatadaki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminde kakao yağının yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünüşü ve dokusu değişebilir; ancak küf, kötü koku veya ambalaj hasarı varsa ürünü tüketmeyin.
Merci Petits Beyaz Çikolata dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Merci Petits Beyaz Çikolatayı dondurmak genellikle gerekli değildir. Çikolata hava geçirmez biçimde paketlenmezse koku ve nem çekebilir; çıkarırken yoğuşmayı azaltmak için paketi açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Merci Petits Beyaz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.05µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
26mg · 3% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Çinko
0.08mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
22mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Merci Petits Beyaz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Petits Beyaz Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 68 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Petits Beyaz Çikolata Nedir?
Merci Petits Beyaz Çikolata, küçük porsiyonlar hâlinde sunulan, kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle hazırlanan paketli bir beyaz çikolatadır. Kakaolu çikolataya göre daha sütlü ve yumuşak bir tada sahiptir; dokusu kremamsı, tatlılığı belirgindir. Tek lokmalık parçaları çay ya da kahve yanında ikram edebilir, misafirlikte veya yemekten sonra küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Özellikle Türk kahvesinin yoğun tadıyla iyi gider; tatlılığı nedeniyle yanında şekersiz içecek tercih etmek denge sağlar. Enerjisi çoğunlukla yağ ve karbonhidrattan gelir; protein ve lif bakımından öne çıkmaz. Porsiyonunu küçük tutmak, tatlı isteğini ölçülü biçimde karşılamanın pratik bir yoludur.
Merci Petits Beyaz Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Petits Beyaz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Petits Beyaz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Petits Beyaz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Petits Beyaz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.64g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Merci Petits Beyaz Çikolata ile Karşılaştır
Merci Petits Beyaz Çikolata Gibi Besinler
Merci Petits Beyaz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.