Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Merci Marzipanlı Çikolata Kaç Kalori?
Bademli marzipan dolgulu sütlü ve bitter çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Merci Marzipanlı Çikolata (13 g) 70 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 6.6 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Merci Marzipanlı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12.5 g
70
KCAL / 12.5G
Karbonhidrat
6.6g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.6g
· 6% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Merci Marzipanlı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 4.6 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.23 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.6 g | 2% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Merci Marzipanlı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12.5 g | 70 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 45 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 25 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 140 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 37.5 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 280 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
| 1 paket (bütün) | 112.5 g | 630 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Marzipanlı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Marzipanlı Çikolata'nın içinde ne var?
Merci Marzipanlı Çikolata, bademli marzipan dolguyu sütlü ve bitter çikolatayla bir araya getirir. Marzipan, öğütülmüş badem ve şekerle hazırlanan yoğun kıvamlı bir ezmedir; ürünün ayırt edici dolgusu budur.
Merci Marzipanlı Çikolata sütlü mü, bitter mi?
Merci Marzipanlı Çikolata hem sütlü hem bitter çikolata kaplı çeşitler içerir. Bu nedenle paketteki parçaların tadı ve kakao yoğunluğu değişebilir; tek bir çikolata türüyle sınırlı değildir.
Merci Marzipanlı Çikolata'daki marzipan nedir?
Marzipan, badem ve şekerden yapılan tatlı bir ezmedir. Merci Marzipanlı Çikolata'da bu ezme dolgu olarak kullanılır; fındık kreması ya da yalnızca aromalı bir çikolata dolgusu değildir.
Merci Marzipanlı Çikolata'nın tadı nasıldır?
Merci Marzipanlı Çikolata tatlı, belirgin badem aromalı ve çikolatalıdır. Marzipan dolgusu yoğun bir tat verir; sütlü çikolata daha yumuşak, bitter çikolata ise daha kakao ağırlıklı bir lezzet sunar.
Merci Marzipanlı Çikolata'nın dokusu nasıldır?
Merci Marzipanlı Çikolata'nın dolgusu yumuşak ve yoğun kıvamlıdır; bütün badem parçaları içeren çıtır bir dolgu olarak tasarlanmamıştır. Çikolata kaplaması sertleştiğinde iç dolguya göre daha keskin bir doku farkı hissedilir.
Merci Marzipanlı Çikolata diğer Merci çeşitlerinden nasıl ayrılır?
Merci Marzipanlı Çikolata, dolgusunda bademli marzipan bulunmasıyla öne çıkar. Diğer Merci parçaları farklı çikolata veya krema dolgularına sahip olabilir; badem ezmesi tadı bu çeşidin temel özelliğidir.
Merci Marzipanlı Çikolata buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Merci Marzipanlı Çikolata normal koşullarda buzdolabı gerektirmez. Serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın; buzdolabındaki nem ve ani sıcaklık değişimi çikolatanın yüzeyini ve dokusunu etkileyebilir.
Merci Marzipanlı Çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Merci Marzipanlı Çikolata'yı paketi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde tutun. Böylece çikolatanın koku çekmesi ve marzipan dolgusunun kuruması önlenir; ambalajdaki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Merci Marzipanlı Çikolata dondurulabilir mi?
Evet, Merci Marzipanlı Çikolata dondurulabilir; ancak çözüldüğünde yüzeyinde matlaşma veya hafif doku değişikliği görülebilir. Hava geçirmeyen ambalajda dondurun ve açmadan, oda sıcaklığında yavaşça çözülmesini bekleyin.
Diyabeti olanlar Merci Marzipanlı Çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Merci Marzipanlı Çikolata'yı ancak karbonhidrat ve şeker içeriğini günlük öğün planlarına katarak tüketmelidir. Bademli dolgu, çikolatanın kan şekerine etkisini ortadan kaldırmaz; kişisel plan için diyetisyen veya doktora danışın.
Merci Marzipanlı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
Biotin
0.26µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
9.75mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Merci Marzipanlı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Marzipanlı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12.5 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Marzipanlı Çikolata Nedir?
Merci marzipanlı çikolata, badem ezmesi dolgusu sütlü ve bitter çikolatayla kaplanan paketli bir tatlıdır. Bademin kendine özgü, hafif aromalı tadı çikolatanın kakao notalarıyla birleşir; iç dolgusu yumuşak, dışı ise çikolata kaplaması sayesinde daha tok bir dokuya sahiptir.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında küçük bir ikram olarak, tatlı isteği geldiğinde ya da yemekten sonra tercih edilebilir. Enerjisi yoğun bir seçenektir; 100 gramı 560 kalori içerir. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için tek bir parça, kahve molasına veya çay sofrasına yeterli olabilir.
Merci Marzipanlı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Marzipanlı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Marzipanlı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Marzipanlı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Marzipanlı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.41g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Merci Marzipanlı Çikolata ile Karşılaştır
Merci Marzipanlı Çikolata Gibi Besinler
Merci Marzipanlı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.