Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Kaç Kalori?
Kapuçino kremalı sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Merci Kapuçino Kremalı Çikolata (13 g) 71 kaloridir. 100 gramında 568 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.6 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 12.5 g
71
KCAL / 12.5G
Karbonhidrat
6.7g
· 2% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.6g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 4% · Yağ 58%
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (12.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 71 kcal | |
| Yağ | 4.6 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.73 g | 14% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 6.7 g | 2% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 12.5 g | 71 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 25 g | 142 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 37.5 g | 213 kcal |
| 4 adet (büyük) | 50 g | 284 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 75 g | 426 kcal |
| 100 g | 100 g | 568 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 568 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 568 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci kapuçino kremalı çikolatanın içinde ne var?
Merci kapuçino kremalı çikolata, kapuçino aromalı krema dolgusu bulunan sütlü çikolatadır. Dolgunun ve çikolata kaplamasının tam içerik listesi ülkeye ve üretim partisine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesi en güvenilir kaynaktır.
Merci kapuçino kremalı çikolatada kafein var mı?
Evet, kahve aromalı kapuçino dolgusu nedeniyle kafein içerebilir. Üründeki kafein miktarı belirtilmediği için kahveye duyarlıysanız veya akşam kafein tüketimini sınırlıyorsanız bunu kahveli bir tatlı olarak değerlendirin.
Merci kapuçino kremalı çikolata alkol içeriyor mu?
Merci kapuçino kremalı çikolata likörlü bir çikolata olarak sunulmaz. Yine de alkol içeriğiyle ilgili kesin bilgi gerekiyorsa, satın aldığınız ürünün ambalajındaki güncel içerik bilgisini esas alın.
Merci kapuçino kremalı çikolata nasıl saklanmalı?
Merci kapuçino kremalı çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp şeklini kaybedebilir; ani sıcaklık değişimleri de yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir.
Merci kapuçino kremalı çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra Merci kapuçino kremalı çikolatayı ambalajını kapatarak serin ve kuru yerde tutun. Belirli bir açıkta kalma süresi vermek doğru olmaz; son tüketim tarihi, saklama koşulları ve ürünün görünüşü ile kokusu yol gösterir.
Merci kapuçino kremalı çikolata çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Merci kapuçino kremalı çikolatayı ara sıra küçük bir tatlı porsiyonu olarak yiyebilir. Kahve aromalı dolgusu kafein içerebildiğinden özellikle küçük çocuklara sık veya yatmaya yakın saatlerde vermemek daha uygundur.
Merci kapuçino kremalı çikolata Türk kahvesi veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Merci kapuçino kremalı çikolata kahve veya çayın yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Dolgusu zaten kahve aromalı olduğu için sade kahveyle lezzeti daha belirginleşir; şekerli içeceklerle birlikte fazla tatlı gelebilir.
Merci kapuçino kremalı çikolata dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak dondurmak Merci kapuçino kremalı çikolatanın dokusunu ve yüzey görünümünü etkileyebilir. Dondurmanız gerekirse hava almayacak şekilde sarın ve yemeden önce ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Merci kapuçino kremalı çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Merci kapuçino kremalı çikolatayı kek, kurabiye veya tatlıların içinde kullanabilirsiniz. İç dolgusu ısınınca ayrı davranabileceğinden, sade sütlü çikolata gibi pürüzsüz bir ganaj elde etmek için en öngörülebilir seçenek değildir.
Köpekler Merci kapuçino kremalı çikolata yiyebilir mi?
Hayır, köpeklere Merci kapuçino kremalı çikolata vermeyin. Çikolatadaki kakao köpekler için zararlı olabilir; kahveli dolgu ve yüksek şeker içeriği de ürünü evcil hayvanlara uygun bir ödül hâline getirmez.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Biotin
0.23µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (12.5 g) için alınan 71 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Nedir?
Merci kapuçino kremalı çikolata, sütlü çikolata dış katmanının içinde kapuçino aromalı yumuşak bir krema bulunan paketli bir tatlıdır. Küçük parçalar hâlinde sunulur; adı ve kahve aroması, onu klasik sade çikolatadan ayırır.
Tatlı ve kremamsı yapısına kahvenin hafif acımsı aroması eşlik eder. Türkiye’de çay ya da kahvenin yanında ikram edebilir, kahvaltıdan sonra veya gün içinde küçük bir tatlı olarak yiyebilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, protein içeriği görece düşük olduğundan daha çok keyif amaçlı tüketilen bir çikolatadır. Tek parça kahve molası için yeterli olabilir; meyveyle birlikte sunmak tatlılığı dengelemeye yardımcı olur.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.73g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata ile Karşılaştır
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata Gibi Besinler
Merci Kapuçino Kremalı Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.