🍫
Merci Dark Cream Çikolata Kaç Kalori?
Kremalı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Merci Dark Cream Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.8g
· 36%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
38.1g
· 60%
Lif
5.2g
Merci Dark Cream Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
0.62mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Merci Dark Cream Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Merci Dark Cream Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Merci Dark Cream Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Merci Dark Cream Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Merci Dark Cream Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Merci Dark Cream Çikolata Gibi Besinler
Merci Dark Cream Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Merci Dark Cream Çikolata kaç kalori?
Merci Dark Cream Çikolata, 100 gramında 570 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Merci Dark Cream Çikolata'da ne kadar protein var?
100 gram Merci Dark Cream Çikolata'da 5,4 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Merci Dark Cream Çikolata'nın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu çikolata 100 gramda 51,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat içeriği toplam besin değerinin önemli bir bölümünü oluşturur.
Merci Dark Cream Çikolata yağlı mı?
Evet, 100 gramında 38,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle kalori değeri yüksektir.
Merci Dark Cream Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramlık miktarda 5,2 gram lif vardır. Lif, ürünün toplam karbonhidrat içeriğinin bir parçasıdır.
Merci Dark Cream Çikolata'nın glisemik indeksi kaç?
Merci Dark Cream Çikolata'nın glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Merci Dark Cream Çikolata kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 40 olması, karbonhidratlarının glisemik etkisinin düşük olduğunu gösterir. Ancak 100 gramında 51,8 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Merci Dark Cream Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme düzeniyle de uyumludur.
Merci Dark Cream Çikolata alerjen içerir mi?
Evet, Merci Dark Cream Çikolata süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Merci Dark Cream Çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Merci Dark Cream Çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve porsiyon dikkate alınmalıdır.
Merci Dark Cream Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.