Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Merci Çikolata (Karışık) Kaç Kalori?

Popüler karışık çikolata, çeşitli dolgu ve aromalar

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

3.5g

Merci Çikolata (Karışık) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 39%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

33g

· 56%

Lif

3.5g

Merci Çikolata (Karışık) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 19% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Merci Çikolata (Karışık) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Merci Çikolata (Karışık) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Merci Çikolata (Karışık) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Merci Çikolata (Karışık) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Merci Çikolata (Karışık) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Merci Çikolata (Karışık) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Merci Çikolata (Karışık) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Merci Karışık Çikolata kaç kalori içerir?

Merci Karışık Çikolata, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Merci Karışık Çikolata vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Merci Karışık Çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, soya ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Merci Çikolata (Karışık) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.