🍫
Fındık ve badem içeren sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.5g
· 35%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
37.8g
· 59%
Lif
4.6g
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B12
0.46µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Merci çikolata fındık badem 100 gramında 575 kalori içerir. Aynı miktarda 37,8 g yağ, 50,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.