EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük bir cam kâsede servis edilen, yüzeyi hafif dalgalı, pürüzsüz ve havadar koyu kahverengi çikolatalı musun üzerinde birkaç ince çikolata talaşı görülür.
Merci· tüm ürünler

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Kaç Kalori?

Bitter çikolata dolgulu mus yapılı praline çikolata

KALORİ · 100 G

560kcal

GI

42orta

POTASYUM · 100 G

305mg

LİF · 100 G

4.8g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Merci bitter çikolatalı mus çikolata (13 g) 70 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 6.3 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12.5 g

70

KCAL / 12.5G

Karbonhidrat

6.3g

· 2% GDV

Protein

0.8g

· 2% GDV

Yağ

4.6g

· 6% GDV

Lif

0.6g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 5% · Yağ 59%

Merci bitter çikolatalı mus çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12.5 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori70 kcal
Yağ4.6 g6%
Doymuş yağ2.69 g13%
Trans yağ0.03 g
Sodyum7.25 mg0%
Karbonhidrat6.3 g2%
Lif0.6 g2%
Protein0.8 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Merci bitter çikolatalı mus çikolata Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)12.5 g70 kcal
2 adet (orta)25 g140 kcal
1 porsiyon (küçük)25 g140 kcal
1 ons (orta)28.4 g159 kcal
3 adet (büyük)37.5 g210 kcal
4 adet (çok büyük)50 g280 kcal
1 porsiyon (orta)50 g280 kcal
100 g100 g560 kcal
1 paket (bütün)100 g560 kcal

Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Merci bitter çikolatalı mus çikolata nedir?

Merci bitter çikolatalı mus çikolata, içi mus dolgulu bitter çikolata pralinesidir. Evde hazırlanmış sade bir mus değil, endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir şekerlemedir.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata nasıl servis edilir?

Merci bitter çikolatalı mus çikolata, ambalajından çıkarılıp oda sıcaklığında tek başına veya kahve ve çayın yanında servis edilir. Küçük bir tatlı ikramı olarak sunabilir ya da dondurma ve meyvenin üzerine ufalayabilirsiniz.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata buzdolabında saklanmalı mı?

Hayır, Merci bitter çikolatalı mus çikolata normalde buzdolabında saklanmak zorunda değildir. Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun; ortam çok sıcaksa kokulardan korumak için kapalı ambalajıyla buzdolabına koyabilirsiniz.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Merci bitter çikolatalı mus çikolatayı açtıktan sonra kalan parçaları hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece çikolatanın nem ve çevredeki yiyecek kokularını çekmesini önlersiniz.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata dondurulabilir mi?

Evet, Merci bitter çikolatalı mus çikolata dondurulabilir; ancak çözülürken yüzeyinde beyazlama veya dokusunda değişiklik olabilir. Donduracaksanız hava geçirmez biçimde sarın ve yemeden önce ambalajı kapalıyken yavaşça çözdürün.

Merci bitter çikolatalı mus çikolatanın içinde ne bulunur?

Merci bitter çikolatalı mus çikolatanın dışı bitter çikolata, içi ise mus dolgudur. Kesin içerik ve oranlar ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajındaki içerik listesini inceleyin.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata ile klasik çikolatalı mus arasındaki fark nedir?

Merci bitter çikolatalı mus çikolata, çikolata kaplamasının içinde yoğun ve havalı bir dolgu taşıyan tek lokmalık bir pralinedir. Klasik çikolatalı mus ise genellikle kâsede sunulan, kaşıkla yenilen bir tatlıdır.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata kahvaltıda çay veya kahvenin yanında yenir mi?

Evet, Merci bitter çikolatalı mus çikolata çay veya kahvenin yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Bitter çikolata tadı sade kahveyle iyi eşleşir; kahvaltının yerine değil, yanında ikram olarak düşünün.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata kafein içerir mi?

Evet, Merci bitter çikolatalı mus çikolata kakao kaynaklı bir miktar kafein içerir. Miktar kakao ve tarifine bağlıdır; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde ne kadar yediğinize dikkat edin.

Merci bitter çikolatalı mus çikolatayı fazla yemek neye yol açabilir?

Merci bitter çikolatalı mus çikolatayı fazla yemek, yoğun ve tatlı içeriği nedeniyle mide rahatsızlığına yol açabilir ve beslenme düzeninize gereğinden fazla tatlı ekleyebilir. Küçük bir porsiyonla yetinmek, bunu günlük alışkanlığa dönüştürmemek için işe yarar.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.02mg · 2% GDV

B12

0.02µg · 1% GDV

Biotin

0.26µg · 1% GDV

B3

0.11mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Fosfor

19mg · 3% GDV

Demir

0.49mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

38mg · 1% GDV

Sodyum

7.25mg · 0% GDV

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (12.5 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:

🚶

17dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Nedir?

Merci’nin bitter çikolatalı mus çikolatası, dışı bitter çikolatayla kaplı, içinde yumuşak ve havadar mus dolgusu bulunan küçük bir pralindir. Klasik kâse tatlısı gibi servis edilmez; tek lokmalık paketli bir çikolata olarak kahve ya da çayın yanına çıkarılır. Türkiye’de misafire ikram etmek veya yemekten sonra tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak için uygundur. Yoğun kakao tadı ve kremamsı dolgusu, sade çay ve şekersiz kahveyle iyi gider.

Enerjisi ve yağı yüksek, proteini görece düşük bir tatlıdır; bu yüzden küçük parça hâlinde tüketmek daha yerinde olur. Bir parça yaklaşık 12,5 g’dır. Daha hafif bir ikram için tek başına sunabilir, yanında başka tatlılarla birlikte servis etmekten kaçınabilirsiniz.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.69g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.26g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Merci bitter çikolatalı mus çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Merci bitter çikolatalı mus çikolata vs Güllü lokum100 g'da 230 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Merci bitter çikolatalı mus çikolata vs Karamel sos100 g'da 240 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Merci bitter çikolatalı mus çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori fazla
→
🍫vs🍮
Merci bitter çikolatalı mus çikolata vs Höşmerim100 g'da 240 kalori fazla
→

Merci bitter çikolatalı mus çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Merci bitter çikolatalı mus çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.