🍫
Beyaz çikolata kaplamalı, hindistan cevizi dolgulu şekerleme; yüksek şeker ve doymuş yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 39%
Protein
5.6g
· 4%
Yağ
36.2g
· 57%
Lif
2.8g
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
22.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Bu ürün 100 gramda 575 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Vejetaryen ve glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramda 56.8 g karbonhidrat ve 36.2 g yağ içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.