Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mentos Tropikal Karışık İçecek Kaç Kalori?
Tropikal aromalı gazlı içecek, şekerli, düşük besin değeri
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Mentos Tropikal Karışık İçecek (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 34.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
34.7g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mentos Tropikal Karışık İçecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.7 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Mentos Tropikal Karışık İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 paket (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 147 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mentos Tropikal Karışık İçecek nedir?
Mentos Tropikal Karışık İçecek, tropikal aromalı, tatlandırılmış gazlı bir içecektir ve ultra işlenmiş ürün grubundadır. Besin değeri düşüktür; şekerli içecek olarak ara sıra tüketilmesi daha uygundur.
Mentos Tropikal Karışık İçecek şekerli mi?
Evet, Mentos Tropikal Karışık İçecek tatlandırılmış bir içecektir. Şekersiz olduğunu varsaymayın; şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar için elinizdeki ürünün içerik ve besin değerleri bilgisini esas alın.
Mentos Tropikal Karışık İçecek kafein içeriyor mu?
Mentos Tropikal Karışık İçecek enerji içeceği olarak tanımlanmaz; ancak mevcut ürün bilgisi kafein içerip içermediğini kesinleştirmiyor. Kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız ürünün içerik bilgisinde kafein veya kafeinli bileşenleri kontrol edin.
Mentos Tropikal Karışık İçecek içinde gerçek meyve suyu var mı?
Mentos Tropikal Karışık İçecek’in tropikal aromalı olması, gerçek meyve suyu içerdiğini tek başına göstermez. Meyve suyu oranını ya da meyve suyu içerip içermediğini öğrenmek için ürünün içerik listesine bakın.
Mentos Tropikal Karışık İçecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Mentos Tropikal Karışık İçecek kan şekerini yükseltebilir; tatlandırılmış gazlı içecekler diyabet yönetiminde porsiyon ve karbonhidrat hesabını etkiler. Diyabetiniz varsa ne kadar içebileceğinizi kişisel planınıza göre sağlık uzmanınıza danışın.
Mentos Tropikal Karışık İçecek çocuklara verilir mi?
Mentos Tropikal Karışık İçecek çocuklar için gerekli bir içecek değildir; tatlandırılmış gazlı içecekler yerine su veya sade süt daha iyi günlük seçeneklerdir. Çocuğunuza veriyorsanız bunu düzenli bir alışkanlık hâline getirmeyin.
Mentos Tropikal Karışık İçecek dişlere zarar verir mi?
Evet, Mentos Tropikal Karışık İçecek gibi şekerli ve asitli gazlı içecekleri sık tüketmek diş çürüğü ve mine aşınması riskini artırabilir. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalamak, içeceği gün boyu yudumlamaktan daha iyidir.
Mentos Tropikal Karışık İçecek susuzluğu gidermek için iyi midir?
Hayır, Mentos Tropikal Karışık İçecek susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Gazlı ve tatlandırılmış bir içecek olduğu için günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamada suyu temel içecek olarak tercih edin.
Mentos Tropikal Karışık İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Mentos Tropikal Karışık İçecek’i kapağı kapalı olarak buzdolabında saklayın ve kısa süre içinde tüketin. Açık kaldıkça gazı kaçar ve tadı değişir; ambalajda belirtilen saklama uyarıları varsa onlara uyun.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Mentos şekerleriyle aynı tada mı sahip?
Hayır, Mentos Tropikal Karışık İçecek Mentos şekerleriyle aynı ürün değildir. İçecek, tropikal aromalı gazlı bir içecektir; Mentos markasını taşıması, şekerlemeyle aynı içerik veya tada sahip olduğu anlamına gelmez.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Mentos Tropikal Karışık İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Nedir?
Mentos Tropikal Karışık İçecek, tropikal meyve aromalarının bir araya getirildiği, tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Hazır ambalajında satılır; meyve suyu gibi değil, ferahlatıcı ve tatlı bir içecek olarak düşünülür.
Buz gibi soğutulup tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da arkadaşlarla yapılan buluşmalarda servis edilebilir. Türkiye’de gazlı içecekler gibi öğünlerin yanında veya yazın serinlemek için tercih edebilirsiniz; çay ya da kahvaltılıkların yerini tutması beklenmez. Besin değeri ağırlıkla karbonhidrattan gelir: 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir içecek seçmek isterseniz suyla veya şekersiz maden suyuyla dönüşümlü tüketin.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mentos Tropikal Karışık İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mentos Tropikal Karışık İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mentos Tropikal Karışık İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mentos Tropikal Karışık İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mentos Tropikal Karışık İçecek ile Karşılaştır
Mentos Tropikal Karışık İçecek Gibi Besinler
Mentos Tropikal Karışık İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.