Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Ekşi aromalı, şeker bazlı draje şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (mini) Mentos Sours şeker (38 g) 148 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 36.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 38 g
148
KCAL / 38G
Karbonhidrat
36.5g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 0% · Yağ 1%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 148 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 36.5 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 38 g | 148 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 12 kcal |
| 5 adet (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 10 adet (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 76 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mentos Sours şeker, ekşi aromalı kaplaması ve çiğnenebilir iç kısmı olan şeker bazlı bir drajedir. Meyveli ekşiliğiyle klasik Mentos drajelerinden ayrılır.
Mentos Sours şeker daha belirgin ekşi bir tada sahiptir; normal Mentos çeşitleri genellikle daha tatlı ve ferahlatıcı aromalarıyla bilinir. Kaplama ve aroma, ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Mentos Sours şekerin aromaları ülkeye ve ürün çeşidine göre değişir; çoğunlukla meyveli, ekşi tatlar sunulur. Satıştaki çeşitler dönem dönem değişebildiğinden, tek bir aroma listesinin her yerde geçerli olduğunu varsaymayın.
Mentos Sours şekerin ekşi tadı tükürük üretimini artırabilir. Ekşilik, şekerin kendisinden değil, ürüne ekşi tat veren asitli bileşenlerden kaynaklanır; bu yüzden ilk lokmalarda ağzınız daha fazla sulanabilir.
Hayır, Mentos Sours şeker gazlı içeceği patlatmaz; ancak içeceğin hızla köpürmesine yol açabilir. Şekerin yüzeyi kabarcıkların oluşmasını kolaylaştırır, bu nedenle deneme yapacaksanız içeceği açık havada ve taşma payı olan bir kapta tutun.
Mentos Sours şeker bazı pazarlarda bulunabilir, ancak her ülkede veya mağazada düzenli olarak satılmaz. Bulunabilirlik ve ürün çeşitleri bölgeye göre değiştiği için ürünün artık her yerde satılmadığını söylemek doğru olmaz.
Mentos Sours şekerin dışı kaplı, içi ise çiğnenebilir yapıdadır; sert bir şeker gibi emilebilir ama çiğnenince yumuşak merkezi ortaya çıkar. Bu doku, kırılgan sert şekerlerden farklıdır.
Açılmış Mentos Sours şeker paketini ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem kaplamanın yapışkanlaşmasına, sıcaklık ise şekerlerin birbirine yapışmasına neden olabilir; uzun süre açık bırakmayın.
Evet, Mentos Sours şeker sık tüketildiğinde diş çürüğü riskini artırabilir. İçindeki şeker ağızdaki bakteriler tarafından asit üretiminde kullanılır; ekşi tadı da dişlerle temas eden asidik bileşenlerden gelebilir.
Diyabeti olan kişiler Mentos Sours şekeri dikkatle tüketmelidir; şeker içeriği kan glikozunu yükseltebilir. Porsiyon ve ilaç planı kişiye göre değişebileceğinden, sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0.04mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.9mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.04mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (mini) (38 g) için alınan 148 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mentos Sours şeker, ekşi aromalı, küçük drajelerden oluşan paketli bir şekerlemedir. Şeker ağırlıklı yapısı ve belirgin ekşiliğiyle ara sıra tatlı atıştırmalık olarak tercih edilir; tek tek yenebilir ya da paketten paylaşılabilir.
Türkiye’de dışarıda, yolculukta veya canınız ekşi bir şey istediğinde tüketebilirsiniz; çay yanında da sunulabilir, ancak geleneksel bir çay eşlikçisi sayılmaz. Besin içeriğinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha ölçülü tüketmek için küçük bir porsiyon ayırıp paketin kalanını saklayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.