Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Mentos Sours Çilek Kaç Kalori?
Çilek aromalı, ekşi kaplamalı, şeker ağırlıklı yumuşak şekerleme.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Mentos Sours Çilek (3 g) 11 kaloridir. 100 gramında 394 kalori vardır. İçinde 2.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Mentos Sours Çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 2.7 g
11
KCAL / 2.7G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Mentos Sours Çilek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (2.7 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 11 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.81 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.6 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mentos Sours Çilek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 2.7 g | 11 kcal |
| 2 adet (küçük) | 5.4 g | 21 kcal |
| 5 adet (orta) | 13.5 g | 53 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 99 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 112 kcal |
| 1 paket (orta) | 37.5 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 394 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 160 g | 630 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 394 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mentos Sours Çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mentos Sours Çilek nedir?
Mentos Sours Çilek, çilek aromalı, ekşi kaplamalı ve çiğnenebilir bir şekerdir. Dışı ekşi bir tat verirken iç kısmı daha tatlıdır; şeker içeriği yüksektir.
Mentos Sours Çilek ile normal Mentos arasındaki fark nedir?
Mentos Sours Çilek, ekşi kaplaması ve çilek aromasıyla öne çıkar; normal Mentos çeşitleri genellikle ekşi kaplamalı değildir. Doku ve tat, ürün çeşidine göre değişebilir.
Mentos Sours Çilek neden ekşidir?
Mentos Sours Çilek, dışındaki ekşi kaplama nedeniyle ekşi tadılır. Bu ekşilik genellikle şekerlemelerde kullanılan gıda asitlerinden gelir; ekşi tat, ürünün çilek aromasını da daha belirgin hissettirebilir.
Mentos Sours Çilek gerçek çilek içerir mi?
Mentos Sours Çilek çilek aromalıdır, ancak bu tek başına gerçek çilek içerdiğini göstermez. İçerik formülü ülkeye göre değişebileceğinden, meyve suyu veya püresi bulunup bulunmadığı için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Mentos Sours Çilek hangi malzemelerden yapılır?
Mentos Sours Çilek ağırlıklı olarak şeker içeren, ekşi kaplamalı bir şekerlemedir; aroma ve ekşilik veren bileşenler de bulunur. Kesin içerik ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir.
Mentos Sours Çilek Türkiye'de hâlâ satılıyor mu?
Mentos Sours Çilek'in bulunabilirliği mağazaya ve döneme göre değişir. Bir yerde ürünü görememeniz, ürünün her yerde satıştan kalktığı anlamına gelmez; çevrimiçi marketlerde veya şekerleme reyonlarında farklı dönemlerde karşınıza çıkabilir.
Mentos Sours Çilek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mentos Sours Çilek'i açtıktan sonra ambalajını kapalı tutup serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, şekerlemenin yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir; doğrudan güneş ve sıcaktan da uzak tutun.
Mentos Sours Çilek'ten günde kaç tane yenebilir?
Mentos Sours Çilek için herkes için geçerli belirli bir günlük adet yoktur. Şeker oranı yüksek olduğundan, onu sık sık veya çok miktarda tüketmek yerine ara sıra küçük bir porsiyonla sınırlamak daha uygundur.
Mentos Sours Çilek çocuklar için uygun mu?
Mentos Sours Çilek çocukların yiyebileceği bir şekerlemedir, ancak küçük çocuklarda çiğnenebilir şekerler boğulma riski oluşturabilir. Çocuğun yaşına ve çiğneme becerisine dikkat edin; şeker içeriği nedeniyle sık tüketmesini de sınırlandırın.
Mentos Sours Çilek dişlere zarar verir mi?
Mentos Sours Çilek diş çürüğü riskini artırabilir; şeker ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüştürülür ve ekşi kaplamadaki asitler de diş minesini etkileyebilir. Tükettikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.
Mentos Sours Çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.81mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.14mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.14mg · 0% GDV
Mentos Sours Çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mentos Sours Çilek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (2.7 g) için alınan 11 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mentos Sours Çilek Nedir?
Mentos Sours Çilek, çilek aromalı, dışı ekşi kaplamalı ve içi çiğnenebilir dokuda olan paketli bir şekerlemedir. Meyvemsi tatlılığı ekşi bir başlangıçla dengelenir; aroması belirgin, dokusu ise sert şekerlerden daha yumuşaktır.
Türkiye’de çantanızda taşıyıp gün içinde tek başına atıştırabilir, kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; yağ ve lif miktarı çok düşüktür. Daha ölçülü bir atıştırmalık için birkaç tane yerine bir parçayla yetinip yanında su veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Mentos Sours Çilek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mentos Sours Çilek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mentos Sours Çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mentos Sours Çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mentos Sours Çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Mentos Sours Çilek ile Karşılaştır
Mentos Sours Çilek Gibi Besinler
Mentos Sours Çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.