Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mentos Rainbow Draje Kaç Kalori?
Meyve aromalı çiğnenebilir draje
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Mentos Rainbow Draje (38 g) 146 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 34.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Mentos Rainbow Draje Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 37.5 g
146
KCAL / 37.5G
Karbonhidrat
34.1g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 0% · Yağ 1%
Mentos Rainbow Draje besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (37.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.19 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 34.1 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Mentos Rainbow Draje Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 37.5 g | 146 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 12 kcal |
| 3 adet (küçük) | 9 g | 35 kcal |
| 5 adet (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 10 adet (büyük) | 30 g | 117 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 75 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 112.5 g | 439 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mentos Rainbow Draje Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mentos Rainbow draje nedir?
Mentos Rainbow draje, renkli dış kaplaması ve meyve aromalı, çiğnenebilir iç kısmı olan bir şekerlemedir. Tek tek drajeler halinde satılır; sakız değildir.
Mentos Rainbow draje sakız mı?
Hayır, Mentos Rainbow draje sakız değil, çiğnenebilir şekerlemedir. Çiğnedikten sonra sakız gibi ağızda bırakılmaz; yutulur.
Mentos Rainbow draje hangi aromalardan oluşur?
Mentos Rainbow draje, farklı meyve aromalarının bir arada bulunduğu renkli bir çeşittir. Aromalar ve ürün içeriği satıldığı ülkeye veya pakete göre değişebileceğinden, belirli bir pakette hangi aromaların bulunduğunu ambalajından öğrenebilirsiniz.
Mentos Rainbow drajenin içinde neler var?
Mentos Rainbow drajenin temel yapısı şekerli, meyve aromalı çiğnenebilir merkez ve renkli kaplamadır. Kullanılan şekerler, asitlik düzenleyiciler ve aromalar ülkeye göre değişebilir; kesin içerik için paketin üzerindeki listeye bakın.
Mentos Rainbow draje ile klasik Mentos draje arasındaki fark nedir?
Mentos Rainbow draje, meyve aromaları ve renkli drajeleriyle öne çıkar; klasik Mentos drajeler ise genellikle nane aromalıdır. İkisi de kaplamalı, çiğnenebilir şekerleme biçimindedir.
Mentos Rainbow draje şekersiz midir?
Hayır, standart Mentos Rainbow draje şekersiz değildir; şekerli bir şekerlemedir. Şeker alımını sınırlamanız gerekiyorsa, paketteki içindekiler ve besin değerleri bilgilerini dikkate alın.
Mentos Rainbow draje ekşi midir?
Mentos Rainbow draje esas olarak meyve aromalı, tatlı bir şekerlemedir; ekşilik hissi içindeki asitlik düzenleyicilere ve aromalara bağlı olarak değişebilir. Keskin ekşi şekerleme tadı beklemeyin.
Mentos Rainbow draje paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mentos Rainbow drajeyi paketi açıldıktan sonra ağzı kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem drajelerin kaplamasını yapışkanlaştırabilir; doğrudan güneş ve sıcaklık da yapısını bozabilir.
Mentos Rainbow draje dişlere yapışır mı?
Evet, Mentos Rainbow drajenin çiğnenebilir kısmı dişlere yapışabilir ve şeker içerdiği için sık tüketim diş çürüğü riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.
Çocuklar Mentos Rainbow draje yiyebilir mi?
Çiğneyebilen çocuklar Mentos Rainbow draje yiyebilir, ancak bu şekerlemeyi küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı gözetim gerekir. Şekerli atıştırmalık olduğu için porsiyonunu sınırlı tutun.
Mentos Rainbow Draje Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Demir
0.04mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.88mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.75mg · 0% GDV
Mentos Rainbow Draje Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mentos Rainbow Draje Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (37.5 g) için alınan 146 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mentos Rainbow Draje Nedir?
Mentos Rainbow Draje, farklı meyve aromaları ve parlak renkleriyle satılan, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Küçük paketlerdeki parçalar tek tek yenebilir ya da paylaşmak için masaya konabilir.
Tatlı ve meyvemsi aroması, yumuşak çiğnenen dokusuyla öne çıkar; Türkiye’de genellikle çay yanında, yolculukta veya gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir: 100 gramında 91 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi gidermek için birkaç parçayla yetinmek veya paketi paylaşmak porsiyonu küçük tutmaya yardımcı olur.
Mentos Rainbow Draje Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mentos Rainbow Draje İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mentos Rainbow Draje Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mentos Rainbow Draje Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mentos Rainbow Draje Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Mentos Rainbow Draje ile Karşılaştır
Mentos Rainbow Draje Gibi Besinler
Mentos Rainbow Draje hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.