EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uçları yuvarlak, küçük, pürüzsüz beyaz oval şekerler hafif parlak yüzeyleriyle bir arada duruyor.
Mentos· tüm ürünler

Mentos Chewy Kaç Kalori?

Şekerli, çiğnenebilir draje şeker

KALORİ · 100 G

390kcal

GI

78yüksek

POTASYUM · 100 G

8mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Mentos Chewy (3 g) 12 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Mentos Chewy Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 3 g

12

KCAL / 3G

Karbonhidrat

2.9g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Mentos Chewy besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (3 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori12 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0.02 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.35 mg0%
Karbonhidrat2.9 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Mentos Chewy Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)3 g12 kcal
3 adet (orta)9 g35 kcal
1 paket (mini)14 g55 kcal
5 adet (büyük)15 g59 kcal
10 adet (çok büyük)30 g117 kcal
1 paket (küçük)38 g148 kcal
100 g100 g390 kcal
1 paket (büyük)100 g390 kcal

Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Mentos Chewy Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mentos Chewy nedir, nasıl yenir?

Mentos Chewy, dışı şeker kaplı, içi çiğnenebilir bir şekerlemedir. Ambalajından çıkarıp çiğneyebilirsiniz; sakız gibi uzun süre çiğnenmek üzere tasarlanmış değildir.

Mentos Chewy sakız mıdır?

Hayır, Mentos Chewy sakız değil, çiğnenebilir bir şekerlemedir. Sakız gibi çiğnendikten sonra atılmaz; tamamen çiğneyip yutabilirsiniz.

Mentos Chewy’nin içinde ne var?

Mentos Chewy genellikle şeker, glikoz şurubu, nişasta ve aroma gibi bileşenlerle hazırlanır. İçerik ve kullanılan renklendiriciler çeşide ve satıldığı ülkeye göre değişebildiğinden, belirli bir aroma için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.

Mentos Chewy hangi aromalarda satılır?

Mentos Chewy meyve aromalı çeşitlerle ve bazı pazarlarda nane gibi farklı tatlarla satılır. Aromalar ülkeye ve ürün serisine göre değişir; Türkiye’de bulabildiğiniz seçenekler ithalatçıya ve mağazaya bağlı olabilir.

Mentos Chewy ile klasik Mentos arasındaki fark nedir?

Mentos Chewy’nin belirgin özelliği çiğnenebilir dokusudur; klasik Mentos drajeleri ise genellikle daha sert ve ferahlatıcı nane tadıyla bilinir. Chewy ürününün meyve aromalı çeşitleri de bulunabilir.

Mentos Chewy’de jelatin var mı?

Mentos Chewy’nin her çeşidinde jelatin bulunduğu söylenemez; içerik formülü ülkeye ve aromaya göre değişebilir. Jelatin kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için satın aldığınız paketin içindekiler listesini kontrol edin.

Mentos Chewy paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Mentos Chewy’yi açtıktan sonra ambalajını kapalı tutup serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcak hava şeker kaplamasını yapışkanlaştırabilir, çiğnenebilir iç kısmın dokusunu da değiştirebilir.

Mentos Chewy zamanla neden sertleşir?

Mentos Chewy hava aldığında nem kaybedip sertleşebilir. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatmanız, şekerlemelerin kurumasını ve dokusunun bozulmasını yavaşlatır.

Mentos Chewy diş çürüklerine yol açar mı?

Evet, Mentos Chewy’deki şeker dişlerdeki bakteriler tarafından aside dönüştürülebilir ve sık tüketim çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımına yardımcı olur.

Çocuklar Mentos Chewy yiyebilir mi?

Çiğneyebilen çocuklar Mentos Chewy yiyebilir; ancak küçük parçalar küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara verirken yaşını ve çiğneme becerisini göz önünde bulundurun, yerken gözetim sağlayın.

Mentos Chewy Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B5

0mg · 0% GDV

E Vitamini

0mg · 0% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

1.35mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.15mg · 0% GDV

Manganez

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.24mg · 0% GDV

Mentos Chewy Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mentos Chewy Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (3 g) için alınan 12 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Mentos Chewy Nedir?

Mentos Chewy, Hollanda kökenli Mentos markasının şeker kaplı, çiğnenebilir şekerlemelerinden biridir. Dışı şekerli, içi yumuşak ve yoğun tatlı olan küçük parçalar halinde sunulur; aroması çeşidine göre değişebilir. Türkiye’de genellikle çantada taşınan, yolculukta ya da gün içinde canınız tatlı istediğinde atıştırılan bir şekerdir. Çay yanında da yenebilir, ancak yoğun şeker tadı nedeniyle çoğu kişi onu çayın eşlikçisi değil, küçük bir tatlı molası olarak görür.

Besin değerinin neredeyse tamamı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve lif içermez denecek kadar azdır. Bir küçük parça yaklaşık 3 g olduğundan porsiyonu sınırlamak kolaydır. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına tüketmek yerine meyve veya sade yoğurtla birlikte tercih edebilirsiniz.

Mentos Chewy Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

3/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

1/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Mentos Chewy İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mentos Chewy Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mentos Chewy Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mentos Chewy Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Mentos Chewy ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Mentos Chewy vs Güllü lokum100 g'da 60 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Mentos Chewy vs Karamel sos100 g'da 70 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Mentos Chewy vs Bitter Çikolata100 g'da 150 kalori az
→
🍬vs🍮
Mentos Chewy vs Höşmerim100 g'da 70 kalori fazla
→

Mentos Chewy Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Mentos Chewy hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.