Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekerli, aromalı draje şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Mentos (3 g) 9 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 2.5 g
9
KCAL / 2.5G
Karbonhidrat
2.3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 9 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 2.5 g | 9 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 1 adet (büyük) | 3 g | 11 kcal |
| 5 adet (orta) | 12.5 g | 46 kcal |
| 10 adet (orta) | 25 g | 93 kcal |
| 1 paket (bütün) | 37.5 g | 139 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 75 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mentos, koladaki çözünmüş karbondioksitin hızla kabarcık oluşturmasını sağlar. Şekerlemenin pürüzlü yüzeyi kabarcıkların oluşacağı çok sayıda nokta sunar; bu nedenle gazlı içecek köpürüp şişeden taşabilir. Bu, kimyasal bir patlama değildir.
Hayır, Mentos ile kolayı birlikte yutmak vücutta şişe deneyindeki gibi bir patlama oluşturmaz. Ancak gazlı içecek ve şekerlemeyi kısa sürede fazla tüketmek şişkinlik veya mide rahatsızlığı yapabilir; deneyi içerek değil, açık havada yapın.
Mentos sakız değil, dışı kaplı ve çiğnenebilir dokulu bir şekerlemedir. Çiğnerken sakız gibi uzun süre elastik kalmaz ve yutulur; sakız arıyorsanız Mentos’un ayrı sakız ürünleriyle karıştırmayın.
Mentos, kökeni Hollanda’ya dayanan bir şekerleme markasıdır. İlk Mentos şekerlemesi 1932’de Hollandalı Van Melle şirketi tarafından piyasaya çıkarıldı; günümüzde marka farklı ülkelerde üretilip satılmaktadır.
Mentos’un içeriğinde genellikle şeker, glikoz şurubu, nişasta ve aroma vericiler bulunur; kaplama ve renklendiriciler çeşidine göre değişebilir. Naneli ve meyveli ürünlerin tarifleri de aynı olmayabileceğinden, belirli bir çeşidin içeriği için ambalajını inceleyin.
Temel fark aroma ve kullanılan çeşide bağlı içeriktir: naneli Mentos ferah bir tat verirken meyveli çeşitler farklı meyve aromaları taşır. Şekerlemenin rengi ve bazı içerikleri de çeşide göre değişebilir; tat tercihine göre seçebilirsiniz.
Mentos, şekerleme karışımının şekillendirilip kaplanmasıyla üretilen çiğnenebilir bir drajedir. Üretim adımları çeşide göre değişse de karakteristik yuvarlak uçlu silindir şekli ve kaplaması, onu sıradan sert şekerlemelerden ayırır.
Açılmış Mentos’u serin ve kuru bir yerde, nem almayacak şekilde kapalı tutun. Nem şekerlemenin kaplamasını ve dokusunu bozabilir; paketi uzun süre açık bırakmak da ürünün tazeliğini azaltır.
Şekerli Mentos, ağızdaki bakterilerin asit üretmesine katkıda bulunarak sık tüketildiğinde çürük riskini artırabilir. Riski azaltmak için şekerlemeyi gün içine yayıp sık sık yemeyin ve sonrasında dişlerinizi düzenli fırçalayın.
Mentos’un küçük, silindir biçimli şekerlemeleri küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Çocuğunuz güvenli biçimde çiğneyip yutabilecek yaşa gelene kadar vermeyin; daha büyük çocuklar yerken de gözetim sağlayın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.25mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.05mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (2.5 g) için alınan 9 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mentos, şeker ve şurup bazlı, aromalı ve çiğnenebilir draje şekerlerin markasıdır. Küçük, yuvarlak uçlu silindir biçimi ve hafif sert dış yüzeyiyle tanınır; naneli çeşitlerinin yanı sıra meyve aromalı seçenekleri de bulunur. Türkiye’de genellikle tek tek atıştırmalık olarak, çantada ya da arabada taşınan rulo paketlerden yenir; çay yanında veya yemek sonrası da tercih edilebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Bir parça canınız tatlı istediğinde küçük bir seçenek olabilir, ancak şekerli tadı nedeniyle porsiyonu sınırlı tutmak isteyenler için birkaç parçayla yetinmek daha uygundur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.