Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Kaç Kalori?

Menengiç kahvesi ve tarçının birleşimi, antioksidan ve aromatik

KALORİ

420kcal

35düşük

POTASYUM

490mg

LİF

13.8g

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41.5g

· 39%

Protein

8.2g

· 8%

Yağ

25.6g

· 53%

Lif

13.8g

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

K Vitamini

13µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarçınlı Menengiç Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (25.5:1).

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Tarçınlı Menengiç Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarçınlı menengiç kahvesi kaç kalori?

Tarçınlı menengiç kahvesi 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 25,6 g yağ, 41,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Tarçınlı menengiç kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?

Tarçınlı menengiç kahvesinin glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 13,8 g lif içerir.

Tarçınlı Menengiç Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.