☕️
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Kaç Kalori?
Güneydoğu Anadolu'ya özgü, süt ve şekerle hazırlanmış menengiç kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 60%
Protein
2.2g
· 8%
Yağ
3.7g
· 32%
Lif
1.1g
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
44mg · 6% GDV
Kalsiyum
54mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
162mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekerli menengiç kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Gibi Besinler
Sütlü şekerli menengiç kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü şekerli menengiç kahvesi kaç kalori?
Sütlü şekerli menengiç kahvesi 100 gramda 105 kalori içerir. Aynı miktarda 15,8 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 3,7 g yağ bulunur.
Sütlü şekerli menengiç kahvesi diyete uygun mu, şeker oranı yüksek mi?
Bu içecek 100 gramda 15,8 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 55’tir. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ayrıca süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.
Sütlü şekerli menengiç kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.