☕
Menengiç kahvesi karışımı Kaç Kalori?
Kafeinsiz veya çok düşük kafeinli, menengiç bazlı geleneksel içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Menengiç kahvesi karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 48%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
21g
· 44%
Lif
9g
Menengiç kahvesi karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Menengiç kahvesi karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Menengiç kahvesi karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Menengiç kahvesi karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Menengiç kahvesi karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Menengiç kahvesi karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Menengiç kahvesi karışımı Gibi Besinler
Menengiç kahvesi karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.