Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🌰☕

●Düşük GI

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Kaç Kalori?

Menengiç kahvesi, demleme, şekersiz. Doğal, kafeinsiz, antioksidan kaynağı.

KALORİ

45kcal

40düşük

POTASYUM

70mg

LİF

2.1g

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 65%

Protein

1.2g

· 10%

Yağ

1.3g

· 25%

Lif

2.1g

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Biotin

0.5µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Demleme şekersiz menengiç kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Demleme şekersiz menengiç kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz demleme menengiç kahvesi kaç kalori?

Şekersiz demleme menengiç kahvesi 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Şekersiz menengiç kahvesi kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 40 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 2,1 g lif içerir ve ilave şeker içermez.

Demleme şekersiz menengiç kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.