☕️
Menengiç kahvesi Kaç Kalori?
Doğal, kafeinsiz, antioksidan, Akdeniz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Menengiç kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 37%
Protein
10g
· 10%
Yağ
24g
· 53%
Lif
8g
Menengiç kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Menengiç kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Menengiç kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Menengiç kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Menengiç kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Menengiç kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Menengiç kahvesi Gibi Besinler
Menengiç kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Menengiç kahvesi kaç kalori?
Menengiç kahvesi 100 gramda 420 kalori içerir.
Menengiç kahvesinde ne kadar protein var?
100 gram menengiç kahvesinde 10 gram protein bulunur.
Menengiç kahvesi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Menengiç kahvesi 100 gramda 38 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, tüketilen porsiyona göre değişir.
Menengiç kahvesinde ne kadar yağ bulunur?
100 gram menengiç kahvesinde 24 gram yağ vardır.
Menengiç kahvesi lif içerir mi?
Evet, menengiç kahvesi 100 gramda 8 gram lif içerir.
Menengiç kahvesinin glisemik indeksi kaçtır?
Menengiç kahvesinin glisemik indeksi 35'tir.
Menengiç kahvesi veganlar için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre menengiç kahvesi vegan beslenmeye uygundur.
Menengiç kahvesi glutensiz mi?
Evet, menengiç kahvesi glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir.
Menengiç kahvesi Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, menengiç kahvesi Akdeniz tipi beslenmeye uygun seçenekler arasında yer alır.
Menengiç kahvesi işlenmiş bir ürün mü?
Menengiç kahvesi minimal işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Menengiç kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.