Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Melwiss çikolata sosu Kaç Kalori?
Şekerli çikolata sosu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Melwiss çikolata sosu (15 g) 56 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 12.3 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.6 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Melwiss çikolata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
56
KCAL / 15G
Karbonhidrat
12.3g
· 4% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.6g
· 1% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 4% · Yağ 10%
Melwiss çikolata sosu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0.6 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.33 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.3 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Melwiss çikolata sosu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 56 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 94 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 113 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 45 g | 169 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 188 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 469 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Melwiss çikolata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Melwiss çikolata sosu nasıl kullanılır?
Melwiss çikolata sosu, tatlıların üzerine gezdirilerek veya servis sırasında tabaklara eklenerek kullanılır. Dondurma, pankek, waffle ve meyveyle deneyebilir; kıvamı koyuysa şişeyi ya da ambalajı kısa süre ılık suda bekletebilirsiniz.
Melwiss çikolata sosu ısıtılır mı?
Evet, Melwiss çikolata sosu hafifçe ısıtılabilir. Mikrodalgaya uygun bir kaba alıp kısa aralıklarla ısıtın ve her aralıkta karıştırın; aşırı ısıtmak sosu gereğinden fazla inceltebilir veya tadını bozabilir.
Melwiss çikolata sosu sulandırılır mı?
Hayır, Melwiss çikolata sosu genellikle doğrudan kullanılabildiği için sulandırılmaz. Daha akışkan olmasını istiyorsanız önce ambalajını ılık suda bekletin; su eklemek sosun tadını ve kıvamını seyreltebilir.
Melwiss çikolata sosu dondurmanın üzerine dökülür mü?
Evet, Melwiss çikolata sosu dondurmanın üzerine dökülebilir. Soğuk dondurma sosu koyulaştırabileceğinden, daha kolay gezdirmek için sosu önceden hafifçe ılıtın ve servis etmeden hemen önce ekleyin.
Melwiss çikolata sosu süte veya kahveye eklenir mi?
Evet, Melwiss çikolata sosunu sıcak süte veya kahveye karıştırabilirsiniz. Önce az miktarda içecekle pürüzsüz hâle getirip sonra fincana eklemek, sosun dipte birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Melwiss çikolata sosu ev yapımı çikolata sosundan nasıl farklıdır?
Melwiss çikolata sosu pratik ve hazır bir seçenektir; ev yapımı sosu ise şeker ve kakao miktarını kendi tarifinize göre ayarlamanıza imkân verir. Tariflerde birbirlerinin yerine kullanılmaları kıvamı ve tatlılık düzeyini değiştirebilir.
Melwiss çikolata sosu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Melwiss çikolata sosunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatın ve ambalajındaki saklama talimatını izleyin. Buzdolabında saklama belirtilmişse soğukta tutun; kullanırken içine temiz kaşık değdirmek sosun daha iyi korunmasına yardımcı olur.
Melwiss çikolata sosu dondurucuya konur mu?
Melwiss çikolata sosunu dondurmak genellikle iyi bir seçenek değildir; çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir veya pütürlü hâle gelebilir. Küçük miktarlarda kullanıp kalanını ambalaj talimatlarına uygun şekilde saklamak daha iyi sonuç verir.
Melwiss çikolata sosu kilo aldırır mı?
Melwiss çikolata sosu, sık ve büyük miktarlarda tüketildiğinde kilo artışına katkıda bulunabilir; şeker içeriği yüksektir. Porsiyonu küçük tutup her gün kullanmak yerine ara sıra tatlılara eklemek tüketimi sınırlamayı kolaylaştırır.
Melwiss çikolata sosu diyabeti olanlar için uygun mu?
Melwiss çikolata sosu şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonunu öğün planlarına göre değerlendirmeli; ilaç kullanımı veya kan şekeri hedefleri söz konusuysa doktorlarına ya da diyetisyenlerine danışmalıdır.
Melwiss çikolata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.18µg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Demir
0.39mg · 2% GDV
Magnezyum
8.25mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
47mg · 1% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
Melwiss çikolata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Melwiss çikolata sosu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Melwiss çikolata sosu Nedir?
Melwiss çikolata sosu, tatlılarda kullanılan, çikolata aromalı hazır bir sostur. Kek, dondurma ve benzeri tatlıların üzerine gezdirmek ya da evde hazırlanan tatlılara eşlik etmesi için tercih edilir.
Yoğun tatlılığı ve akışkan kıvamı, onu özellikle dondurma, pankek ve waffle ile uyumlu kılar. Türkiye’de kahvaltıda pankek veya waffle üzerine dökülebilir; çay saatinde kek ve kurabiyeleri süslemek için de kullanılabilir. Karbonhidratı yüksek, yağ oranı görece düşük bir tatlı sosudur. Tatlılığını dengelemek için sade yoğurt ya da meyveyle birlikte sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Melwiss çikolata sosu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Melwiss çikolata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Melwiss çikolata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Melwiss çikolata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Melwiss çikolata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Melwiss çikolata sosu ile Karşılaştır
Melwiss çikolata sosu Gibi Besinler
Melwiss çikolata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.