🍈
Melon kokteyli Kaç Kalori?
Ferahlatıcı, meyve bazlı kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Melon kokteyli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Melon kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
A Vitamini
17µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Melon kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Melon kokteyli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Melon kokteyli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Melon kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Melon kokteyli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Melon kokteyli Gibi Besinler
Melon kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Melon kokteyli kaç kalori?
Melon kokteyli 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 12,6 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Melon kokteylinin glisemik indeksi nedir?
Melon kokteylinin glisemik indeksi 48'dir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; işlenmiş bir içecektir.
Melon kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.