🍫
Melodi Lokmalık Çikolata Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek çikolata atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Melodi Lokmalık Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
30.4g
· 52%
Lif
2.1g
Melodi Lokmalık Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.29mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
A Vitamini
57µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Melodi Lokmalık Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Melodi Lokmalık Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Melodi Lokmalık Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Melodi Lokmalık Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Melodi Lokmalık Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Melodi Lokmalık Çikolata Gibi Besinler
Melodi Lokmalık Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Melodi Lokmalık Çikolata kaç kalori?
Melodi Lokmalık Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Küçük lokmalar halinde tüketildiği için porsiyon miktarını takip etmek kalori alımını kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Melodi Lokmalık Çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,2 gram protein bulunur. Ancak ürünün enerji içeriği de yüksektir.
Melodi Lokmalık Çikolata karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Melodi Lokmalık Çikolata 57,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını izleyenler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Melodi Lokmalık Çikolata yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 30,4 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Melodi Lokmalık Çikolatanın glisemik indeksi kaç?
Melodi Lokmalık Çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks bilgisini takip edenler için ürünün karbonhidrat etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Melodi Lokmalık Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif vardır. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat, yağ ve kalori içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Melodi Lokmalık Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Melodi Lokmalık Çikolata glutensiz mi?
Evet, Melodi Lokmalık Çikolata glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten-free beslenme uygulayanlar için uygundur.
Melodi Lokmalık Çikolatada hangi alerjenler var?
Ürün süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Melodi Lokmalık Çikolata işlenmiş mi?
Evet, Melodi Lokmalık Çikolata ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle beslenme düzeninde tatlı olarak, tüketim miktarına dikkat edilerek değerlendirilmesi uygundur.
Melodi Lokmalık Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.