EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Melek kanadı kurabiyesi Kaç Kalori?

Kızartılmış, şekerli hamur işi kurabiyesi

KALORİ

480kcal

GI

68orta

POTASYUM

92mg

LİF

0g

Melek kanadı kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

8g

· 100%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0g

Melek kanadı kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Melek kanadı kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Melek kanadı kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Melek kanadı kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Melek kanadı kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Melek kanadı kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136:1

İdeal 4:1 üzerinde (136:1).

Melek kanadı kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Melek kanadı kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.