🍫
Meksika fasulyesinden brownie Kaç Kalori?
Meksika fasulyesiyle yapılan, daha yüksek lifli ve proteinli bir brownie alternatifi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meksika fasulyesinden brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 61%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
7.5g
· 29%
Lif
6.8g
Meksika fasulyesinden brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
44mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Meksika fasulyesinden brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meksika fasulyesinden brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meksika fasulyesinden brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meksika fasulyesinden brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meksika fasulyesinden brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Meksika fasulyesinden brownie Gibi Besinler
Meksika fasulyesinden brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meksika fasulyesinden brownie kaç kalori?
Meksika fasulyesinden brownie, 100 gramında 230 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur.
Meksika fasulyesinden brownie glütensiz mi ve diyete uygun mu?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak yumurta içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Meksika fasulyesinden brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.