EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun, şeffaf bir bardakta açık altın sarısı, berrak bira; yüzeyinde ince bir beyaz köpük tabakası ve içinde yükselen minik kabarcıklar görülüyor.

Meksika bira Kaç Kalori?

Lager tarzı, hafif gövdeli alkollü içecek

KALORİ · 100 G

43kcal

GI

89orta

POTASYUM · 100 G

27mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Meksika bira (355 g) 153 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.4 mg B3 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Meksika bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 355 g

153

KCAL / 355G

Karbonhidrat

12.8g

· 5% GDV

Protein

1.8g

· 4% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 12% · Yağ 0%

Meksika bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (355 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori153 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum14 mg1%
Karbonhidrat12.8 g5%
Lif0 g0%
Protein1.8 g4%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Meksika bira Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)355 g153 kcal
1 ons (küçük)30 g13 kcal
100 g100 g43 kcal
1 şişe (küçük)210 g90 kcal
1 su bardağı (orta)240 g103 kcal
1 kutu (orta)355 g153 kcal
1 şişe (büyük)473 g203 kcal
1 kutu (büyük)473 g203 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g215 kcal

Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Meksika bira Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meksika birası nedir?

Meksika birası, Meksika’da üretilen ve çoğunlukla hafif gövdeli lager tarzında olan bir bira türüdür. Tek bir standart tarifi yoktur; markaya göre malt, şerbetçiotu ve kullanılan tahıllar değişebilir.

Meksika birasına neden lime veya limon konur?

Meksika birasına lime ya da limon eklemek, içeceğe narenciyeli ve ekşi bir tat verir; özellikle Corona ile yaygınlaşmış bir servis alışkanlığıdır. Zorunlu değildir ve her Meksika birası bu şekilde içilmez.

Meksika birası ile Corona aynı şey mi?

Hayır, Corona Meksika birası markalarından biridir; Meksika birası ise farklı üreticilerin ve markaların biralarını kapsayan genel bir addır. Modelo, Pacifico ve Tecate de bu kategoride bilinen örneklerdir.

Meksika birası nasıl üretilir?

Meksika birası, tahılların mayalanmasıyla üretilen işlenmiş bir içecektir; hafif lager tarzındaki örnekler genellikle berrak ve ferah içimli olur. Tarifler markaya göre değişir, bu nedenle her Meksika birasının tadı aynı değildir.

Meksika birasıyla michelada nasıl yapılır?

Michelada, Meksika birasının lime suyu, acı sos ve Worcestershire sosu gibi malzemelerle karıştırılmasıyla hazırlanır; bardağın kenarı tuzlanabilir. Sos ve baharat miktarını kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Meksika birası hangi yemeklerle içilir?

Meksika birası; taco, quesadilla, ceviche ve acılı yemeklerle sıkça eşleştirilir. Hafif ve ferah içimi, baharatlı ya da ekşili tatların yanında iyi gider; yemekle birlikte içmek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz.

Meksika birası nasıl servis edilir?

Meksika birası genellikle soğuk servis edilir; şişeden içilebilir veya bir bardağa dökülebilir. Lime dilimi eklemek isteğe bağlıdır. Şişeyi uzun süre ışıkta bırakmamak, biranın aromasının bozulmasını önlemeye yardımcı olur.

Meksika birası şeffaf şişede neden satılır?

Bazı Meksika biraları marka kimliğini göstermek için şeffaf şişede satılır; ancak ışık birada istenmeyen kokulu tatlar oluşturabilir. Bu nedenle şişeyi güneş ışığında veya güçlü aydınlatmanın altında bekletmemek iyi olur.

Meksika birası açıldıktan sonra saklanır mı?

Açılmış Meksika birasını bekletmek yerine kısa sürede tüketmek en iyisidir; hava aldıkça gazı ve taze tadı azalır. Kalanı kapatıp buzdolabına koyabilirsiniz, ancak yeniden açıldığında ilk servis kadar köpüklü olmayabilir.

Meksika birası hamilelikte içilir mi?

Hayır, hamilelikte Meksika birası da dâhil olmak üzere alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır; bira olması alkolü güvenli hâle getirmez. Alkolsüz bir seçenek tercih edin ve kişisel sağlık sorularınızı doktorunuza danışın.

Meksika bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.42mg · 9% GDV

B6

0.14mg · 8% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Folat

21.3µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

43mg · 6% GDV

Magnezyum

21mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

96mg · 3% GDV

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Sodyum

14mg · 1% GDV

Meksika bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

89
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.6
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meksika bira Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (355 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:

🚶

38dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

16dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

21dk

Bisiklet

🏊

18dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Meksika bira Nedir?

Meksika birası, Meksika’da üretilen ve çoğunlukla açık renkli, lager tarzında olan biraları anlatan genel bir addır; tek bir marka ya da tarif değildir. Genellikle hafif gövdeli, ferahlatıcı ve kolay içimli olur. Meksika’da iyice soğutularak, kimi zaman bardak kenarına lime sürülüp tuz eklenerek ya da lime dilimiyle sunulur. Türkiye’de de soğuk servis edildiğinde ızgara et, baharatlı atıştırmalıklar ve tuzlu mezelerle eşleşir; masada tercihlerinize göre sade ya da lime ile içebilirsiniz.

Besin değeri bakımından yağ içermez ve karbonhidratı görece düşüktür; 100 gramı 43 kalori sağlar. Hafif tadı, alkol içermediği anlamına gelmez. Daha küçük porsiyon seçmek veya suyla dönüşümlü içmek pratik bir tercih olabilir.

Meksika bira Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Meksika bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meksika bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Meksika bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meksika bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Meksika bira ile Karşılaştır

🍺vs☕️
Meksika bira vs Türk kahvesi100 g'da 36 kalori fazla
→
🍺vs🥛
Meksika bira vs Ayran100 g'da 6 kalori fazla
→
🍺vs🧊🍵
Meksika bira vs Buzlu Çay100 g'da 23 kalori fazla
→
🍺vs🍵
Meksika bira vs Çay100 g'da 42 kalori fazla
→

Meksika bira Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Meksika bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.