🍰
Medovik tatlısı Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Medovik tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 57%
Protein
4.3g
· 5%
Yağ
14g
· 38%
Lif
0.7g
Medovik tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Medovik tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Medovik tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Medovik tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Medovik tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Medovik tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Medovik tatlısı Gibi Besinler
Medovik tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Medovik tatlısı kaç kalori içerir?
Medovik tatlısı 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 48 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,3 g protein bulunur.
Medovik tatlısı diyabet veya kan şekeri kontrolü için uygun mu?
Medovik tatlısının glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 48 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri kontrolü yapan kişilerin porsiyona dikkat etmesi gerekir.
Medovik tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.