Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
McVities çubuk dondurma Kaç Kalori?
Bisküvi esintili çubuk dondurma, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) McVities çubuk dondurma (70 g) 217 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 13.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 98 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McVities çubuk dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
217
KCAL / 70G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
13.1g
· 17% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
McVities çubuk dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 217 kcal | |
| Yağ | 13.1 g | 17% |
| Doymuş yağ | 7.84 g | 39% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 67 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet McVities çubuk dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 217 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 87 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 171 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 70 g | 217 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 279 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 434 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 210 g | 651 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McVities çubuk dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
McVities çubuk dondurma nedir?
McVities çubuk dondurma, bisküvi lezzetinden ilham alan, çubukta sunulan dondurulmuş bir tatlıdır. Adındaki bisküvi vurgusu ürünün genel tarzını anlatır; tek başına belirli bir bisküvi çeşidini veya içindeki parça miktarını göstermez.
McVities çubuk dondurma hangi bisküvinin tadını taşır?
McVities çubuk dondurmanın ürün tanımı bisküvi esintili olduğunu belirtir, ancak belirli bir McVitie’s bisküvi çeşidini adlandırmaz. Bu nedenle Digestive gibi belli bir çeşitle aynı tada sahip olduğunu varsaymamak gerekir.
McVities çubuk dondurmanın içinde gerçek bisküvi parçaları var mı?
McVities çubuk dondurmada gerçek bisküvi parçaları bulunduğu yalnızca “bisküvi esintili” tanımından anlaşılamaz. Parça içerip içermediği ürünün çeşidine ve formülüne bağlıdır; ambalajdaki içerik ve ürün açıklaması bunu netleştirir.
McVities çubuk dondurma normal dondurmadan nasıl farklıdır?
McVities çubuk dondurma, çubuk biçiminde sunulması ve bisküvi esintili lezzetiyle öne çıkar. Klasik bir dondurma külahı ya da sade dondurmadan farklı olarak bisküvi fikrini dondurulmuş tatlı formatına taşır.
McVities çubuk dondurma Türkiye’de nerede bulunur?
McVities çubuk dondurmanın Türkiye’de bulunabilirliği mağazaya ve döneme göre değişebilir. Satışta olduğu yerlerde dondurulmuş tatlılar bölümünde aranabilir; her markette veya her zaman bulunacağını varsaymayın.
McVities çubuk dondurma yemeden önce yumuşatılmalı mı?
McVities çubuk dondurma genellikle dondurucudan çıkarılıp doğrudan yenebilir. Daha yumuşak bir doku isterseniz kısa süre bekletin; tamamen erimesine izin vermek dokusunu bozabilir ve ürünü yeniden dondurma ihtiyacı doğurabilir.
McVities çubuk dondurma evde nasıl saklanır?
McVities çubuk dondurmayı dondurucuda, ambalajında saklayın ve paketteki saklama talimatlarına uyun. Ambalaj açıldıysa ürünü hava almayacak şekilde kapatmak, dondurucudaki diğer kokuları çekmesini ve yüzeyinin kurumasını azaltır.
Eriyen McVities çubuk dondurma tekrar dondurulur mu?
McVities çubuk dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma hem ürünün kremsi dokusunu bozabilir hem de güvenli saklama koşullarını belirsizleştirebilir; yumuşamış ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmak da uygun değildir.
McVities çubuk dondurma çocuklara verilebilir mi?
McVities çubuk dondurma çocuklara ara sıra verilen tatlılardan biri olabilir; günlük bir atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Çocuk küçükse çubuğu gözetim altında tutun ve yaşına uygun biçimde yediğinden emin olun.
McVities çubuk dondurma kilo aldırır mı?
McVities çubuk dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı olarak ara sıra ve porsiyonunu gözeterek yemek, düzenli tüketmekten farklıdır.
McVities çubuk dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Sodyum
67mg · 3% GDV
McVities çubuk dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVities çubuk dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 217 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVities çubuk dondurma Nedir?
McVities çubuk dondurma, McVitie’s bisküvilerinden esinlenen lezzetiyle çubukta sunulan, ambalajlı bir dondurulmuş tatlıdır. Serin ve kremamsı dondurma dokusunu bisküvi tadıyla buluşturur; tatlı isteğini gidermek için pratik bir seçenektir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde dondurucudan çıkarılıp ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak yenir; çay yanında da ikram edebilirsiniz. Besleyici yönünden çok keyiflik bir tatlıdır: enerjisinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ikram için tek başına veya taze meyveyle servis edin.
McVities çubuk dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVities çubuk dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVities çubuk dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVities çubuk dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVities çubuk dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.57g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
McVities çubuk dondurma ile Karşılaştır
McVities çubuk dondurma Gibi Besinler
McVities çubuk dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.