Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
McVities bitter şekersiz bisküvi Kaç Kalori?
Şekersiz, bitter kaplamalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) McVities bitter şekersiz bisküvi (30 g) 146 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6.6 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McVities bitter şekersiz bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 30 g
146
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 5% · Yağ 41%
McVities bitter şekersiz bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.12 g | 16% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet McVities bitter şekersiz bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 30 g | 146 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 73 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 121 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 194 kcal |
| 3 adet (büyük) | 45 g | 218 kcal |
| 1 paket (mini) | 50 g | 243 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 60 g | 291 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 100 g | 485 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McVities bitter şekersiz bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
McVitie's bitter şekersiz bisküvi gerçekten şekersiz mi?
Evet, ürün şeker miktarı bakımından “şekersiz” olarak sunulur; ancak bu, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Bisküvinin unundan karbonhidrat gelir ve tatlı tadı şeker yerine kullanılan tatlandırıcılarla sağlanır.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi hangi tatlandırıcıyla yapılır?
McVitie's bitter şekersiz bisküvi maltitol gibi şeker alkolleriyle tatlandırılır. Maltitol şeker yerine kullanılsa da karbonhidrat sayılabilir ve bazı kişilerde kan şekerini etkileyebilir; ürünün tadı da bu nedenle normal şekerli bisküviden biraz farklı olabilir.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar McVitie's bitter şekersiz bisküviyi sınırsız tüketmemelidir. Şekersiz olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez; un ve maltitol kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve kişisel kan şekeri yanıtını göz önünde bulundurun.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi gaz veya ishal yapar mı?
Evet, fazla miktarda yenirse maltitol bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya ishale yol açabilir. Bu etki kişiden kişiye değişir; daha önce şeker alkollerine hassasiyet yaşadıysanız küçük bir miktarla deneyip vücudunuzun tepkisini gözlemleyin.
McVitie's bitter şekersiz bisküvinin tadı normal McVitie's bisküviden farklı mı?
Evet, tadı farklı olabilir. Maltitol, şekerle aynı tatlılık ve ağız hissini vermez; bitter kaplama da kakaolu, daha az tatlı bir tat bırakır. Şekerli McVitie's bisküvilere alışkınsanız bu farkı özellikle hissedebilirsiniz.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, McVitie's bitter şekersiz bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Bitter kaplaması şekersiz çayla da uyum sağlar; ancak şekersiz olması bisküviyi sınırsız tüketilebilir hâle getirmez.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
McVitie's bitter şekersiz bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini bozar; sıcak ortam ise üzerindeki çikolata kaplamasını yumuşatabilir.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak maltitol içeren bu bisküvi küçük çocuklara büyük miktarda verilmemelidir. Şeker alkolleri fazla tüketildiğinde sindirim rahatsızlığı yapabilir ve bisküvi, besleyici bir öğünün yerine geçmez.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi kilo vermek için iyi bir atıştırmalık mı?
Hayır, tek başına kilo verdiren bir atıştırmalık değildir. Şeker içermemesi bisküvinin enerji ve yağ içermediği anlamına gelmez; tatlı isteği için tercih ediyorsanız porsiyonu küçük tutup bunu günlük beslenmenize dâhil edin.
McVitie's bitter şekersiz bisküvi her gün yenir mi?
Her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur; McVitie's bitter şekersiz bisküvi ultra-işlenmiş bir paketli üründür. “Şekersiz” ibaresi onu temel besinlerin yerini tutan bir yiyecek yapmaz; günlük atıştırmalıklarınızda çeşitliliği koruyun.
McVities bitter şekersiz bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.21mg · 9% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Demir
0.78mg · 4% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
McVities bitter şekersiz bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVities bitter şekersiz bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (30 g) için alınan 146 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVities bitter şekersiz bisküvi Nedir?
McVities bitter şekersiz bisküvi, dışı bitter çikolatayla kaplı, şekersiz olarak sunulan paketli bir bisküvidir. Çikolatanın yoğun kakao tadı, bisküvinin daha sade ve kıtır yapısıyla birleşir; tatlı isteğini çay saatinde küçük bir eşlikle karşılamak için tercih edilebilir.
Türkiye’de çayla, kahve yanında ya da gün içinde atıştırmalık olarak servis edilir; misafirlikte de ikram tabağına eklenebilir. Şekersiz olması kalorisiz olduğu anlamına gelmez: 100 gramı 485 kcal içerir. Porsiyonu göz önünde tutmak isteyenler için iki orta boy bisküvi yaklaşık 30 gramdır. Daha hafif bir ara öğün için yanında sade çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
McVities bitter şekersiz bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVities bitter şekersiz bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVities bitter şekersiz bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVities bitter şekersiz bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVities bitter şekersiz bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.23g
Omega 6:3 oranı 57:1
İdeal 4:1 üzerinde (57:1).
McVities bitter şekersiz bisküvi ile Karşılaştır
McVities bitter şekersiz bisküvi Gibi Besinler
McVities bitter şekersiz bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.