Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplı, klasik İngiliz bisküvisi, tatlı ve çıtır
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye (15 g) 72 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
72
KCAL / 15G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 72 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.5 g | 8% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 9.8 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 72 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 7 g | 34 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 96 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 144 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 45 g | 216 kcal |
| 1 paket (yarım) | 75 g | 360 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 150 g | 720 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyenin içinde ne var?
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye, tahıl unuyla hazırlanan tatlı ve kıtır bir bisküvi tabanının bitter çikolata kaplamasıyla birleştirilmesinden oluşur. Tarif ve içerik ayrıntıları satıldığı ülkeye göre değişebilir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye digestive bisküvi midir?
Evet, McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye, İngiliz tarzı digestive bisküvi ve çikolata kaplamasıyla bilinir. Türkiye'de digestive adı her zaman kullanılmadığından, onu çikolatalı İngiliz bisküvisi olarak da görebilirsiniz.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye sütlü çikolatalı çeşidinden daha mı acıdır?
Evet, McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyenin kakao tadı sütlü çikolatalı çeşidine göre daha belirgindir ve genellikle daha az tatlı algılanır. Ancak bisküvi tabanı da tatlı olduğu için tadı saf bitter çikolata kadar acı değildir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyenin çikolatası neden beyazlıyor?
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyenin yüzeyindeki beyazlama çoğunlukla çikolatanın sıcaklık değişiminde yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Bu görüntü tek başına bozulduğu anlamına gelmez; kurabiyeyi serin ve kuru yerde saklayın.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyeyi paketi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin kıtırlığı daha iyi korunur ve çikolata nemden etkilenmez.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyeyi oda sıcaklığında, serin ve kuru bir dolapta tutabilirsiniz. Buzdolabındaki nem ve çıkarınca oluşan sıcaklık farkı çikolatanın görünümünü değiştirebilir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye çayın yanında yenir mi?
Evet, McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Kıtır bisküvi tabanı ve kakao tadı şekersiz siyah çayla iyi gider; çikolatanın erimemesi için sıcak çaya batırmadan kısa süre eşlikçi olarak tüketin.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye cheesecake tabanında kullanılabilir mi?
Evet, McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyeyi ezip eritilmiş tereyağıyla karıştırarak cheesecake tabanı yapabilirsiniz. Çikolata kaplaması tabana ekstra kakao tadı verir; bu nedenle kalıba bastırdıktan sonra iyice soğutup sertleşmesini bekleyin.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye çocuklar için uygun mu?
Evet, çiğneyebilen çocuklar McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyeyi ara sıra yiyebilir. Ancak tatlı bir bisküvidir; günlük atıştırmalıkların yerini almaması ve küçük çocuklara yaşlarına uygun büyüklükte sunulması iyi olur.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye kilo aldırır mı?
Tek başına bir yiyecek kilo aldırmaz; McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiyeyi sık ve büyük porsiyonlarda yemek günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı ve yoğun bir atıştırmalık olduğu için porsiyonu küçük tutmak daha uygundur.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
53mg · 2% GDV
Demir
0.33mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Nedir?
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye, klasik İngiliz bisküvi geleneğinden gelen, çıtır bir kurabiyenin bitter çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı bisküvi ile kakaonun daha yoğun ve hafif buruk tadı bir araya gelir; dışı çikolatalı, içi gevrek bir doku sunar.
Türkiye’de çay saatinde çayın yanında, kahve molasında ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için tek bir orta boy parçayı meyve veya sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye ile Karşılaştır
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye Gibi Besinler
McVitie's bitter çikolata kaplı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.