2 adet (orta) McVities bisküvi (29 g) 136 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 19.6 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 5.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

McVities bisküvi Nedir?

McVities bisküvisi, İngiltere’de çay saatleriyle özdeşleşmiş, genellikle buğday unu, şeker ve yağla hazırlanan paketli bir bisküvidir. Yuvarlak ve ince yapılıdır; yüzeyi hafif taneli, kenarları ise çoğunlukla çizgilidir.

Hafif tatlı, kıtır ve kolay ufalanan dokusuyla sade çayın yanında atıştırmalık olarak yenir. Türkiye’de de çay saatinde ya da kahvaltıda tercih edebilir, çaya batırarak daha yumuşak hâle getirebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 470 kalori bulunur. Daha ölçülü bir ara öğün için birkaç bisküviyi meyve veya sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.

McVities bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 25% GDV

Protein

6.5g

· 13% GDV

Yağ

18.5g

· 24% GDV

Lif

2.5g

· 9% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 6% · Yağ 36%

McVities bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

McVities bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

15/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

McVities bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McVities bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 470 kaloriyi harcamak:

🚶

116dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

48dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

64dk

Bisiklet

🏊

55dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

McVities bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McVities bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McVities bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McVities bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

McVities bisküvi ile Karşılaştır

🍪vs🧴

McVities bisküvi vs Alıç Sirkesi100 g'da 452 kalori fazla

→🍪vs🌯

McVities bisküvi vs Tantuni100 g'da 260 kalori fazla

→🍪vs🌯

McVities bisküvi vs Tavuk Dürüm100 g'da 275 kalori fazla

→🍪vs🍫

McVities bisküvi vs Protein Bar100 g'da 120 kalori fazla

→

McVities bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

McVities bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

McVities bisküvi nedir?

McVities bisküvi, İngiltere’de popüler olan ve özellikle çayla tüketilen paketli bir bisküvidir. Fotoğraftaki yuvarlak, hafif pütürlü çeşidi digestive tarzındadır; markanın ürün çeşitlerinde tarif ve kaplama değişebilir.

McVities bisküvi digestive bisküvi midir?

Fotoğraftaki McVities bisküvi, görünüşü itibarıyla klasik digestive bisküviye benzer. Ancak McVities markası farklı bisküviler de üretir; ürünün çeşidini kesinleştirmek için paketin üzerindeki ürün adına bakın.

McVities bisküvi neden digestive olarak adlandırılır?

McVities bisküvi adındaki “digestive”, bisküvinin sindirime özel bir etkisi olduğu anlamına gelmez. Bu ad, 19. yüzyılda bazı bisküvilerin kabartıcı içeriğinin sindirime yardımcı olduğuna dair dönemin inanışından gelir; bugün tıbbi bir vaat değildir.

McVities bisküvi çaya batırılır mı?

Evet, McVities bisküvi çaya batırılarak yenebilir; İngiltere’de çay yanında tüketilmesi yaygındır. Kıvamı çabuk yumuşayabildiği için bisküviyi kısa süre batırıp hemen çıkarmak dağılmasını önlemeye yardımcı olur.

McVities bisküvinin içinde ne vardır?

Klasik sade McVities bisküvi genellikle buğday unu, şeker, bitkisel yağ, kabartıcılar ve tuzla yapılır. Çikolatalı veya farklı çeşitteki ürünlerin içeriği değişebilir; bu nedenle belirli bir paket için içindekiler listesini esas alın.

McVities bisküvi hangi ülkenin ürünüdür?

McVities bisküvi, kökeni İskoçya’ya dayanan bir İngiliz markasıyla bilinir. Şirket 1830’larda Edinburgh’da kurulmuştur; günümüzde üretim yeri ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki menşe bilgisi belirleyicidir.

McVities bisküvi ile çikolatalı McVities bisküvi arasındaki fark nedir?

Çikolatalı McVities bisküvinin sade çeşitten temel farkı, üzerine veya altına çikolata kaplaması eklenmesidir. Bu kaplama tadı ve ürünün içeriğini değiştirir; tarif ve kaplama miktarı çeşide göre farklılık gösterebilir.

McVities bisküvi cheesecake tabanında kullanılır mı?

Evet, McVities bisküvi ezilerek cheesecake tabanında kullanılabilir. Kırıntıları eritilmiş tereyağıyla karıştırıp kalıba bastırın; sade digestive tarzı bisküvi nötr bir taban verirken çikolatalı çeşit daha tatlı ve yoğun bir sonuç oluşturur.

McVities bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

McVities bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltır; paketi açık bırakmak yerine kapatmak, dokusunun daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.

McVities bisküvi her gün yenir mi?

McVities bisküvi ara sıra tüketilebilir; ancak tatlı bir atıştırmalıktır ve tek başına besleyici bir öğünün yerini tutmaz. Sık tüketiyorsanız porsiyonu küçük tutup yanında meyve veya yoğurt gibi daha doyurucu bir seçenek tercih edin.

McVities bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026