Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
McVitie's Signature Karamel Kaç Kalori?
Karamel dolgulu çikolatalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) McVitie's Signature Karamel (30 g) 158 kaloridir. 100 gramında 526 kalori vardır. İçinde 18.8 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 8.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
McVitie's Signature Karamel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 30 g
158
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18.8g
· 7% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
McVitie's Signature Karamel besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.16 g | 26% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 69 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 18.8 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet McVitie's Signature Karamel Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 30 g | 158 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 79 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 158 kcal |
| 3 adet (büyük) | 45 g | 237 kcal |
| 4 adet (çok büyük) | 60 g | 316 kcal |
| 100 g | 100 g | 526 kcal |
| 1 paket (bütün) | 192 g | 1010 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 526 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McVitie's Signature Karamel Hakkında Sık Sorulan Sorular
McVitie's Signature Karamel nedir?
McVitie's Signature Karamel, karamelli dolgusu ve çikolata kaplaması bulunan bir bisküvidir. Tatlı bir atıştırmalık olarak tek başına yenebilir; çay yanında servis etmek de yaygındır.
McVitie's Signature Karamel'in içinde ne var?
McVitie's Signature Karamel'in temel yapısı çikolatalı bisküvi ve karamel dolgudur. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ülkeye ya da ürün çeşidine göre değişebileceğinden, özel bir içeriği öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini esas alın.
McVitie's Signature Karamel çay yanında yenir mi?
Evet, McVitie's Signature Karamel çay yanında yenebilir. Tatlı karamel dolgusu ve çikolata kaplaması sade çayın yanında belirgin bir tat verir; daha hafif bir eşlikçi isterseniz şekersiz çayla servis edebilirsiniz.
McVitie's Signature Karamel açıldıktan sonra nasıl saklanır?
McVitie's Signature Karamel'i açtıktan sonra kalan bisküvileri hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenmesi ve karamelin çevredeki kokuları çekmesi önlenir; ambalajdaki son tüketim tarihini de izleyin.
McVitie's Signature Karamel buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, McVitie's Signature Karamel'i buzdolabında saklamak gerekmez. Serin ve kuru bir dolapta, doğrudan güneş ışığından uzakta tutun; buzdolabındaki nem ve soğuk, çikolata yüzeyinin görünümünü ve bisküvinin dokusunu etkileyebilir.
McVitie's Signature Karamel dondurulabilir mi?
Evet, McVitie's Signature Karamel dondurulabilir; ancak çözüldüğünde bisküvinin çıtırlığı veya çikolata kaplamasının dokusu değişebilir. Hava almayan bir ambalajda dondurun ve çözerken ambalajı kapalı tutarak nemin yüzeye ulaşmasını önleyin.
McVitie's Signature Karamel diyabeti olanlar için uygun mu?
McVitie's Signature Karamel, karbonhidrat içeren tatlı bir bisküvidir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu kendi öğün planlarına göre değerlendirmeli; kişisel miktar konusunda doktor veya diyetisyene danışmalıdır.
McVitie's Signature Karamel kilo aldırır mı?
McVitie's Signature Karamel tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha kontrollü tüketmek için birkaç parçayı paketten doğrudan yemek yerine tabağa ayırın.
McVitie's Signature Karamel, Twix ile aynı mı?
Hayır, McVitie's Signature Karamel ve Twix aynı ürün değildir. İkisinde de bisküvi, karamel ve çikolata benzeri bir lezzet birleşimi bulunur; ancak marka, tarif ve ürünün biçimi farklıdır.
McVitie's Signature Karamel tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, McVitie's Signature Karamel ufalanarak dondurma, puding veya cheesecake tabanına eklenebilir. Isıtıldığında çikolata ve karamel eriyebileceği için, üst malzeme olarak kullanacaksanız servis etmeden hemen önce eklemek daha iyi sonuç verir.
McVitie's Signature Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Selenyum
2.55µg · 5% GDV
Sodyum
69mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
McVitie's Signature Karamel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McVitie's Signature Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (30 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie's Signature Karamel Nedir?
McVitie’s Signature Karamel, karamelli dolgusu bulunan çikolatalı bir bisküvidir; İngiliz bisküvi geleneğinden gelen markanın daha tatlı, ikramlık ürünlerinden biridir. Kakaolu bisküvi dokusu ile yumuşak karamelin bir araya gelmesi, onu sade bir bisküviden daha yoğun ve tatlı kılar.
Türkiye’de çay saatinde ya da kahve yanında birkaç parça olarak sunabilir, tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılayabilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek, lif ve protein içeriği ise görece düşük bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketip porsiyonu sınırlı tutmanız iyi bir tercih olur.
McVitie's Signature Karamel Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
McVitie's Signature Karamel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McVitie's Signature Karamel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McVitie's Signature Karamel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McVitie's Signature Karamel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.14g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
McVitie's Signature Karamel ile Karşılaştır
McVitie's Signature Karamel Gibi Besinler
McVitie's Signature Karamel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.