Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Kremalı peynirli tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
100 g McVitie’s Cheesecake 321 kaloridir. İçinde 36.8 g karbonhidrat, 5.6 g protein, 17.1 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 11.2 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 13% GDV
Protein
5.6g
· 11% GDV
Yağ
17.1g
· 22% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 7% · Yağ 47%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 321 kcal | |
| Yağ | 17.1 g | 22% |
| Doymuş yağ | 9.6 g | 48% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 305 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 36.8 g | 13% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 5.6 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 100 g | 321 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 144 kcal |
| 1 dilim (ince) | 65 g | 209 kcal |
| 100 g | 100 g | 321 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 125 g | 401 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 150 g | 482 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 578 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 706 kcal |
| 1 paket (bütün) | 300 g | 963 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 321 kaloriye göre hesaplanmıştır.
McVitie’s Cheesecake, kremalı peynir dolgusu ve tatlı tabanıyla hazırlanan bir cheesecake tatlısıdır. McVitie’s adıyla satılması, ev yapımı tariften farklı olarak ürünün hazır ve standart bir seçenek olduğunu gösterir.
McVitie’s Cheesecake’in temelinde peynirli, kremamsı bir dolgu ve tatlı bir taban bulunur. Ürünün tam tarifi ve kullanılan tabanın türü değişebileceğinden, belirli bir bisküvi çeşidi içerdiğini yalnızca adına bakarak söylemek doğru olmaz.
McVitie’s Cheesecake genellikle soğuk servis edilir. Dilimleri servis etmeden önce buzdolabında bekletmek dolgunun kıvamını korumasına yardımcı olur; üzerine taze meyve ekleyerek sunabilirsiniz.
McVitie’s Cheesecake’i açtıktan sonra kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayın. Kremalı peynir dolgusu oda sıcaklığında uzun süre bırakılmamalıdır; ürün ambalajındaki saklama talimatlarını da izleyin.
McVitie’s Cheesecake hazır bir ürün olarak porsiyon ve tat bakımından standarttır; ev yapımı cheesecake’te ise tabanı, dolguyu ve tatlılık düzeyini tarifinize göre değiştirebilirsiniz. Hazır ürünün içeriği kendi tarifinizden farklı olabilir.
Evet, McVitie’s Cheesecake dondurulabilir; dilimleri hava almayacak şekilde sarıp dondurucuya koyun. Çözdürürken buzdolabında bekletin; donma ve çözülme kremalı dolgunun dokusunu biraz değiştirebilir.
Hayır, çözdürülmüş McVitie’s Cheesecake’i yeniden dondurmayın. Tekrar dondurup çözmek dokuyu bozabilir ve özellikle peynirli dolgunun güvenli saklanmasını zorlaştırabilir; yalnızca yiyeceğiniz porsiyonları çözdürün.
Evet, McVitie’s Cheesecake çayın yanında servis edilebilir. Peynirli kremasının yoğun ve tatlı lezzeti sade siyah çayla iyi eşleşir; tatlıyı çay saatinde küçük dilimler halinde sunabilirsiniz.
McVitie’s Cheesecake’i fırında ısıtmak genellikle önerilmez; peynirli dolgunun yumuşayıp şeklini kaybetmesine yol açabilir. Bu tatlı, dokusunu koruması için soğuk servis edilmeye daha uygundur.
McVitie’s Cheesecake’i iyice soğuttuktan sonra keskin bir bıçakla dilimleyin. Her kesimden sonra bıçağı silmek, kremalı dolgunun bıçağa yapışmasını azaltır ve dilimlerin kenarlarını daha düzgün bırakır.
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
A Vitamini
112µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Sodyum
305mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
134mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 321 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
McVitie’s cheesecake, bisküvi kırıntılı bir taban ve yumuşak, kremamsı peynirli katmanla hazırlanan markalı bir tatlıdır; klasik cheesecake tarzını hazır bir ürün olarak sunar. Soğuk servis edildiğinde dilimi düzgün kesilir, tabanı hafifçe kıtır, üstü ise yoğun ve pürüzsüz olur.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra tatlı olarak sunabilirsiniz; meyveyle birlikte de iyi gider. 100 gramında 321 kalori bulunur; karbonhidrat ve yağ içeriği belirginken lif oranı düşüktür. Daha hafif bir tatlı tabağı için küçük bir dilim alıp yanına taze meyve ekleyebilir, başka tatlılarla aynı öğünde tüketmemeyi tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.