🍫
MCT yağlı sıcak çikolata Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
MCT yağlı sıcak çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 20%
Protein
1.8g
· 8%
Yağ
7.6g
· 72%
Lif
1.1g
MCT yağlı sıcak çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
MCT yağlı sıcak çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
MCT yağlı sıcak çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
MCT yağlı sıcak çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
MCT yağlı sıcak çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
MCT yağlı sıcak çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
MCT yağlı sıcak çikolata Gibi Besinler
MCT yağlı sıcak çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
MCT yağlı sıcak çikolata keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto ile uyumlu olarak belirtilmiştir. Ayrıca 100 gramında 4.6 g karbonhidrat ve 7.6 g yağ bulunur.
MCT yağlı sıcak çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 28 olarak verilmiştir ve bu düşük kabul edilir. 100 gramında 92 kalori içerir.
MCT yağlı sıcak çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.