EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir fincandaki açık kahverengi, kremamsı mokanın üzerinde yüksek bir beyaz krem şantili spiral ve ince koyu çikolata çizgileri görülüyor.
McCafé· tüm ürünler

McCafé Mocha Kaç Kalori?

Kahve bazlı, süt ve çikolata aromalı tatlı içecek

KALORİ · 100 G

74kcal

GI

42orta

POTASYUM · 100 G

150mg

LİF · 100 G

0.4g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) McCafé Mocha (355 g) 263 kaloridir. 100 gramında 74 kalori vardır. İçinde 39.8 g karbonhidrat, 9.2 g protein, 7.8 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %47'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

McCafé Mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g

263

KCAL / 355G

Karbonhidrat

39.8g

· 14% GDV

Protein

9.2g

· 18% GDV

Yağ

7.8g

· 10% GDV

Lif

1.4g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 14% · Yağ 26%

McCafé Mocha besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori263 kcal
Yağ7.8 g10%
Doymuş yağ4.97 g25%
Trans yağ0.18 g
Sodyum170 mg7%
Karbonhidrat39.8 g14%
Lif1.4 g5%
Protein9.2 g18%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı McCafé Mocha Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)355 g263 kcal
100 g100 g74 kcal
8 ons (küçük)227 g168 kcal
1 su bardağı (küçük)240 g178 kcal
1 porsiyon (küçük)240 g178 kcal
12 ons (orta)340 g252 kcal
1 porsiyon (orta)355 g263 kcal
1 su bardağı (büyük)473 g350 kcal
1 porsiyon (büyük)473 g350 kcal

Değerler, 100 gramdaki 74 kaloriye göre hesaplanmıştır.

McCafé Mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular

McCafé Mocha’nın içinde ne var?

McCafé Mocha, espresso, süt ve çikolata aromasıyla hazırlanan kahveli bir içecektir. Bazı menülerde üzerine krem şanti eklenir; sunum ve tarif ülkeye ve sipariş seçeneğine göre değişebilir.

McCafé Mocha kafein içerir mi?

Evet, McCafé Mocha espresso içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı fincan boyutuna ve kullanılan espresso miktarına göre değişir; kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir.

McCafé Mocha çok şekerli mi?

Evet, çikolata aroması ve içeceğe eklenen tatlandırıcılar McCafé Mocha’ya tatlı bir lezzet verir. Daha az tatlı tercih ediyorsanız sipariş verirken şurubun azaltılıp azaltılamadığını sorabilirsiniz; bu seçenek her şubede bulunmayabilir.

McCafé Mocha sıcak mı, soğuk mu içilir?

McCafé Mocha sıcak olarak sunulur; menüde varsa buzlu seçeneği de sipariş edebilirsiniz. Buzlu seçeneğin bulunması şubeye ve ülkenin menüsüne bağlıdır.

McCafé Mocha ile latte arasındaki fark nedir?

McCafé Mocha, latte gibi espresso ve süt içerir; farkı çikolata aromasının eklenmesidir. Bu nedenle mocha genellikle lattenin sade kahve ve süt tadından daha tatlı, çikolatalı bir lezzete sahiptir.

McCafé Mocha’nın üzerinde krem şanti olur mu?

Bazı McCafé Mocha tariflerinde içeceğin üzerine krem şanti eklenir, ancak bu her boyutta veya menüde standart olmayabilir. Krem şantisiz tercih ediyorsanız sipariş sırasında belirtin.

McCafé Mocha aç karnına içilir mi?

Evet, McCafé Mocha aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Bu etkiyi yaşıyorsanız içeceği yemekle birlikte tüketmek daha rahat olabilir.

McCafé Mocha evde nasıl yapılır?

McCafé Mocha’ya benzer bir içecek için espressoyu sıcak süt ve çikolata sosuyla karıştırın. Üzerine isteğe bağlı krem şanti ekleyin; daha hafif bir tat için çikolata sosunu azaltın.

McCafé Mocha buzlu olarak sipariş edilebilir mi?

Evet, McCafé menüsünde sunuluyorsa McCafé Mocha buzlu hazırlanabilir. Buzlu seçenekte içecek soğuk süt ve buzla servis edilir; seçenek ve tarif şubeye göre değişebilir.

McCafé Mocha hazırlandıktan sonra saklanır mı?

McCafé Mocha’yı taze hazırlanmışken içmek en iyisidir; bekledikçe buz eriyebilir, içecek sulanabilir ve sütlü dokusu değişebilir. Artanı oda sıcaklığında bekletmeyin; kısa süre içinde tüketemiyorsanız atın.

McCafé Mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.14µg · 48% GDV

B2

0.43mg · 33% GDV

B5

0.99mg · 20% GDV

Biotin

4.26µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

277mg · 40% GDV

Kalsiyum

337mg · 34% GDV

İyot

28µg · 19% GDV

Potasyum ⭐

533mg · 16% GDV

Sodyum

170mg · 7% GDV

McCafé Mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

39.1
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McCafé Mocha Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 263 kaloriyi harcamak:

🚶

65dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

27dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

36dk

Bisiklet

🏊

31dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

McCafé Mocha Nedir?

McCafé Mocha, McDonald’s kahve menüsünde yer alan; kahve, süt ve çikolata aromasıyla hazırlanan tatlı bir içecektir. Mocha tarzı kahveler, kahvenin belirgin tadını sütlü ve çikolatalı bir yumuşaklıkla bir araya getirir.

Türkiye’de genellikle sıcak içilir; kahvaltıdan çok gün içinde kahve molasında, tek başına ya da küçük bir tatlı eşliğinde tercih edilir. Yoğun kahve tadı, sütlü gövdesi ve tatlı çikolata notalarıyla kahveden daha yumuşak bir seçenek sunar. 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle sade kahveye göre daha tatlı ve enerji veren bir içecektir. Daha hafif bir tercih için yanında ekstra tatlı almadan sipariş edebilirsiniz.

McCafé Mocha Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

McCafé Mocha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McCafé Mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

McCafé Mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McCafé Mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.97g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.78g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.36g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

McCafé Mocha ile Karşılaştır

☕vs☕️
McCafé Mocha vs Türk kahvesi100 g'da 67 kalori fazla
→
☕vs🥛
McCafé Mocha vs Ayran100 g'da 37 kalori fazla
→
☕vs🧊🍵
McCafé Mocha vs Buzlu Çay100 g'da 54 kalori fazla
→
☕vs🍵
McCafé Mocha vs Çay100 g'da 73 kalori fazla
→

McCafé Mocha Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

McCafé Mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.