Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
MBA Fit kahve Kaç Kalori?
Sade, şekersiz kahve olarak değerlendirilmiştir; ürünün özel karışım içeriği doğrulanmamıştır.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) MBA Fit kahve (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. NOVA sınıflandırmasında "Az İşlenmiş" grubunda yer alır.
MBA Fit kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 43% · Yağ 0%
MBA Fit kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı MBA Fit kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
MBA Fit kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
MBA Fit kahve kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez. İçeriğinde kafein varsa kısa süreli uyanıklık sağlayabilir; ancak yağ yakımını garanti etmez ve kahveye eklenen şeker ya da süt enerji alımını artırabilir.
MBA Fit kahvenin içinde ne var?
MBA Fit kahvenin özel karışımındaki bileşenler doğrulanmış değil. Ürünün tanıtımındaki “fit” ifadesi içindekileri açıklamaz; kahve, bitki özleri veya başka ek maddeler olup olmadığını ambalajındaki içerik listesinden öğrenebilirsiniz.
MBA Fit kahve nasıl hazırlanır?
Hazırlama şekli ürünün formuna bağlıdır; MBA Fit kahvenin hazır kahve mi yoksa demlenmesi gereken bir ürün mü olduğu doğrulanmış değil. Ambalajdaki ölçü ve hazırlama talimatlarını uygulayın, ek şeker kullanmak zorunda değilsiniz.
MBA Fit kahve kafein içerir mi?
Kahve bazlıysa kafein içermesi beklenir, ancak MBA Fit kahvenin kafein miktarı ve kafeinsiz olup olmadığı doğrulanmış değil. Kafeine hassassanız veya başka kafeinli içecekler tüketiyorsanız ürün bilgisini kontrol edin.
MBA Fit kahve ne zaman içilmeli?
MBA Fit kahveyi içmek için özel bir saat yoktur. Kafein içeriyorsa günün erken saatlerinde tüketmek uykuyu korumaya yardımcı olabilir; akşam içmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırır.
MBA Fit kahve aç karnına içilir mi?
Evet, aç karnına içilebilir; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması, bulantı veya rahatsızlık yapar. Böyle bir etki hissederseniz MBA Fit kahveyi yemekle birlikte ya da yemekten sonra için.
MBA Fit kahve günde kaç fincan içilir?
MBA Fit kahve için doğrulanmış özel bir günlük fincan sınırı yoktur. Kafein miktarı bilinmediğinden, gün içindeki kahve, çay ve enerji içeceği tüketiminizi de hesaba katın; çarpıntı veya huzursuzluk olursa azaltın.
MBA Fit kahve gece içilir mi?
Kafein içeriyorsa MBA Fit kahveyi yatmaya yakın içmek uykunuzu bozabilir. Kafeinin etkisi kişiden kişiye değiştiği için gece tüketince uykuya dalmakta zorlanıyorsanız akşam saatlerinde içmeyin.
MBA Fit kahve hamilelikte içilir mi?
MBA Fit kahvenin kafein miktarı ve karışımındaki diğer maddeler doğrulanmadığı için hamilelikte güvenli olduğunu söylemek mümkün değil. İçmeden önce içindekileri sağlık uzmanınızla değerlendirin; kafein alımına ilişkin öneriler kişiye göre değişebilir.
MBA Fit kahve iftarda veya sahurda içilir mi?
MBA Fit kahveyi iftardan sonra içebilirsiniz; ancak kafein içeriyorsa gece uykusunu etkileyebilir. Sahurda içmek de susuzluğu gidermenin yerini tutmaz, bu nedenle su tüketimini ihmal etmeyin.
MBA Fit kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Fosfor
7.2mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
MBA Fit kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
MBA Fit kahve Nedir?
MBA Fit kahve, adıyla bir kahve ürünü olarak sunuluyor; ancak bu ürünün kendine özgü karışımındaki bileşenler doğrulanmış değil. Bu nedenle onu belirli bir kahve çekirdeği, ek içerik ya da özel tarifle tanımlamak doğru olmaz. Besin değerleri sade, şekersiz kahve varsayımına göre tahmin edilmiş.
Kahvenin tadı genellikle kavrulmuş, hafif acı ve aromatiktir; Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ya da çay molasına eşlik ederek içilir. Sade hazırlayabilir, isterseniz süt ekleyebilirsiniz; şeker ve şuruplar içeceğin besin profilini değiştirir. Sade kahve çok düşük enerji içerir, bu yüzden hafif bir içecek arayanlara uygundur.
MBA Fit kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
MBA Fit kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
MBA Fit kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
MBA Fit kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
MBA Fit kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
MBA Fit kahve ile Karşılaştır
MBA Fit kahve Gibi Besinler
MBA Fit kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.