EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Düşük GI

Mayonezli sriracha sos Kaç Kalori?

Baharatlı, kremamsı, yağ oranı yüksek sos

KALORİ

520kcal

GI

35düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.6g

Mayonezli sriracha sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 6%

Protein

1.2g

· 1%

Yağ

54g

· 93%

Lif

0.6g

Mayonezli sriracha sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

48µg · 40% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

820mg · 36% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Mayonezli sriracha sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mayonezli sriracha sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mayonezli sriracha sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mayonezli sriracha sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Mayonezli sriracha sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

28.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Mayonezli sriracha sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Mayonezli sriracha sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mayonezli sriracha sos kaç kalori?

Mayonezli sriracha sos 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 54 gramdır.

Mayonezli sriracha sos keto diyete uygun mu?

Evet, bu sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 8,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir; ancak kalori ve yağ oranı yüksektir.

Mayonezli sriracha sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.