🥛
Maydanozlu süt Kaç Kalori?
Kalsiyum ve C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanozlu süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.9g
· 39%
Protein
3.3g
· 26%
Yağ
2g
· 35%
Lif
0.2g
Maydanozlu süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Maydanozlu süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanozlu süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanozlu süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maydanozlu süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanozlu süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanozlu süt Gibi Besinler
Maydanozlu süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.