Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕

●Düşük GI

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Kaç Kalori?

C vitamini ve beta-karoten içerir

KALORİ

36kcal

42düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.4g

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.4g

· 88%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

0.4g

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

85µg · 71% GDV

A Vitamini

340µg · 38% GDV

C Vitamini

8.5mg · 9% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 36 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 42’dir ve minimal işlenmiş bir içecektir.

Maydanoz, yeşil elma, zencefil ve havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.