🧃
Maydanoz yeşil elma suyu Kaç Kalori?
C vitamini içeren, ferahlatıcı meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanoz yeşil elma suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
39
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 91%
Protein
0.5g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Maydanoz yeşil elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
58µg · 48% GDV
C Vitamini
8.5mg · 9% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Maydanoz yeşil elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanoz yeşil elma suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanoz yeşil elma suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanoz yeşil elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanoz yeşil elma suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanoz yeşil elma suyu Gibi Besinler
Maydanoz yeşil elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanoz yeşil elma suyu kaç kalori?
Maydanoz yeşil elma suyu 100 gramda 39 kalori içerir. Aynı miktarda 9,3 gram karbonhidrat, 0,5 gram protein ve 0,2 gram yağ bulunur.
Maydanoz yeşil elma suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Maydanoz yeşil elma suyunun glisemik indeksi 41'dir. 100 gramında 0,3 gram lif bulunur.
Maydanoz yeşil elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.