🥕
Maydanoz salatalık havuç suyu Kaç Kalori?
A vitamini açısından zengin, ferahlatıcı sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanoz salatalık havuç suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 83%
Protein
0.8g
· 11%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0.4g
Maydanoz salatalık havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
55µg · 46% GDV
A Vitamini
380µg · 42% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Maydanoz salatalık havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanoz salatalık havuç suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanoz salatalık havuç suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanoz salatalık havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanoz salatalık havuç suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanoz salatalık havuç suyu Gibi Besinler
Maydanoz salatalık havuç suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanoz, salatalık ve havuç suyu kaç kalori?
Maydanoz salatalık havuç suyu 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Maydanoz salatalık havuç suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir. Düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneği olarak değerlendirilebilir.
Maydanoz salatalık havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.