🥤
Maydanoz dereotu kürü Kaç Kalori?
Düşük kalorili, C ve K vitamini açısından zengin bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanoz dereotu kürü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 53%
Protein
1.6g
· 33%
Yağ
0.3g
· 14%
Lif
1.2g
Maydanoz dereotu kürü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
420µg · 350% GDV
C Vitamini
42mg · 47% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
430mg · 13% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Maydanoz dereotu kürü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanoz dereotu kürü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanoz dereotu kürü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanoz dereotu kürü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanoz dereotu kürü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 0.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanoz dereotu kürü Gibi Besinler
Maydanoz dereotu kürü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanoz dereotu kürü kaç kalori?
Maydanoz dereotu kürü 100 gramında 18 kalori içerir. Yağ miktarı 0,3 gramdır.
Maydanoz dereotu kürü düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 2,6 gram karbonhidrat bulunur.
Maydanoz dereotu kürü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.