Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Maxsimus (büyük) Kaç Kalori?
Çok büyük hamburger, genellikle çift veya üçlü köfte, peynir, soslar, sebzeler
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (büyük) Maxsimus (büyük) (350 g) 945 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 77 g karbonhidrat, 45.5 g protein, 49 g yağ ve 6 g lif bulunur. 4.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %175'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Maxsimus (büyük) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (büyük) · 350 g
945
KCAL / 350G
Karbonhidrat
77g
· 28% GDV
Protein
45.5g
· 91% GDV
Yağ
49g
· 63% GDV
Lif
6g
· 21% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 20% · Yağ 47%
Maxsimus (büyük) besin değerleri tablosu · 1 adet (büyük) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 945 kcal | |
| Yağ | 49 g | 63% |
| Doymuş yağ | 17.85 g | 89% |
| Trans yağ | 0.63 g | |
| Sodyum | 1820 mg | 79% |
| Karbonhidrat | 77 g | 28% |
| Lif | 6 g | 21% |
| Protein | 45.5 g | 91% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Maxsimus (büyük) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (büyük) | 350 g | 945 kcal |
| 1 adet (çeyrek) | 90 g | 243 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 adet (küçük) | 150 g | 405 kcal |
| 1 adet (yarım) | 175 g | 473 kcal |
| 1 adet (orta) | 250 g | 675 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 500 g | 1350 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 700 g | 1890 kcal |
| 1 adet (iki katı) | 1000 g | 2700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Maxsimus (büyük) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maxsimus büyük burgerin içinde ne var?
Maxsimus büyük burgerde genellikle büyük bir ekmek arasında iki veya üç köfte, peynir, soslar ve sebzeler bulunur. İçerik ve sos seçimi, ürünü hazırlayan restorana göre değişebilir.
Maxsimus büyük burger kaç köfteli olur?
Maxsimus büyük burger genellikle iki ya da üç köfteyle hazırlanır. Köfte sayısı restoranın tarifine ve sunduğu seçeneğe göre değişebileceğinden sipariş vermeden önce menü açıklamasını kontrol edin.
Maxsimus büyük burger tek kişi için doyurucu mu?
Evet, Maxsimus büyük burger çoğu kişi için tek başına doyurucu bir ana öğündür. Büyük porsiyonu ve birden fazla köftesi nedeniyle yanına patates kızartması eklemek öğünü daha da ağırlaştırabilir.
Maxsimus büyük burger acı mı?
Maxsimus büyük burgerin mutlaka acı olması gerekmez; acılık çoğunlukla kullanılan soslara bağlıdır. Acı biberli sos istemiyorsanız sipariş sırasında sosun içeriğini veya değiştirilip değiştirilemeyeceğini sorun.
Maxsimus büyük burger dağılmadan nasıl yenir?
Maxsimus büyük burgeri dağılmadan yemek için iki elinizle tutup ortasından başlayarak küçük ısırıklar alın. Çok katlı burgerlerde sos ve sebzeler kayabileceğinden, kâğıdını tamamen çıkarmadan yemek tutuşu kolaylaştırır.
Maxsimus büyük burgerin yanına ne gider?
Maxsimus büyük burgerin yanına patates kızartması, salata veya ayran tercih edebilirsiniz. Burger zaten büyük bir öğün olduğundan, daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız salata ve su iyi seçeneklerdir.
Maxsimus büyük burger evde daha hafif nasıl hazırlanır?
Maxsimus büyük burgeri evde daha hafif hazırlamak için köfteleri ızgarada pişirin, sosu azaltın ve sebzeleri artırın. Peyniri veya ekmeği çıkarmak da mümkün; böylece burgerin temel yapısını korursunuz.
Maxsimus büyük burgerin artanı nasıl saklanır?
Maxsimus büyük burger artığını oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; kısa sürede buzdolabına kaldırıp kapalı bir kapta saklayın. Isıtmadan önce marul ve domates gibi taze sebzeleri ayırmak dokuyu daha iyi korur.
Maxsimus büyük burger mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, Maxsimus büyük burger mikrodalgada ısıtılabilir; ancak ekmek yumuşayabilir ve sebzeler sulanabilir. Daha iyi sonuç için soğuk sebzeleri çıkarıp köfteyi ve ekmeği ayrı ısıtın, ardından burgeri yeniden birleştirin.
Maxsimus büyük burger siparişinde malzemeler değiştirilebilir mi?
Evet, bazı restoranlar Maxsimus büyük burgerde sosu çıkarmaya veya belirli malzemeleri değiştirmeye izin verir. Köfte sayısı ya da peynir seçeneği her yerde değiştirilemeyebilir; sipariş verirken mevcut seçenekleri sorun.
Maxsimus (büyük) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
4.2µg · 175% GDV
B5
2.45mg · 49% GDV
B3
7.35mg · 46% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
Mineraller
Çinko
9.8mg · 89% GDV
Sodyum
1820mg · 79% GDV
Selenyum
39µg · 71% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Potasyum ⭐
735mg · 22% GDV
Maxsimus (büyük) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maxsimus (büyük) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (büyük) (350 g) için alınan 945 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Maxsimus (büyük) Nedir?
Maxsimus (büyük), ekmek arasında birden fazla köfte katı, peynir, sos ve sebzelerle hazırlanan iri bir burger çeşididir. Tek bir standart tarifi olmayabilir; kat sayısı ve kullanılan soslar mekâna göre değişir.
Kat kat köftesi ve peyniriyle doyurucu, soslarıyla yumuşak ve yoğun lezzetlidir; sebzeler ise tazelik ve hafif çıtırlık katar. Türkiye’de genellikle öğle veya akşam yemeğinde, patates kızartması ve içecekle birlikte tercih edilir. Porsiyonu büyük olduğundan tek başına da ana öğün olabilir. 100 gramında 13 gram protein bulunur; daha hafif bir öğün için yanında kızartma yerine salata seçebilir, sosu azaltabilirsiniz.
Maxsimus (büyük) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Maxsimus (büyük) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maxsimus (büyük) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maxsimus (büyük) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maxsimus (büyük) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.35g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maxsimus (büyük) ile Karşılaştır
Maxsimus (büyük) Gibi Besinler
Maxsimus (büyük) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.